Συστατικά: πίτουρο βρώμης
Περιεκτικότητα σε θερμίδες ανά 100 γραμμάρια (kbzh):
18.0 ΣΟΛ.
Πρωτεΐνη7.7 ΣΟΛ.
Λιπαρά45.3 ΣΟΛ.
Υδατάνθρακες320
kcalΠώς να ψήσετε υγιεινό πλιγούρι βρώμης μπανάνας για πρωινό; Για ένα γλυκό και υγιεινό πρωινό, μπορείτε να φτιάξετε βρώμη με μπανάνα. Απλή μαγειρική διαδικασία