Περιεκτικότητα σε θερμίδες ανά 100 γραμμάρια (kbzh):
2.5 ΣΟΛ.
Πρωτεΐνη
0.1 ΣΟΛ.
Λιπαρά
5.0 ΣΟΛ.
Υδατάνθρακες
31
kcal
1 ώρα. 15 λεπτά.40
Οι σπιτικές κοτολέτες γαλοπούλας έχουν λιγότερες θερμίδες από τα ίδια προϊόντα χοιρινού ή βοδινού. Το πιάτο βγαίνει το πιο ζουμερό και πιο λαμπερό σε γεύση όταν ψηθεί.
icook.bigbadmole.com/el/
7 ώρες 0 λεπτά20
Ένα πιάτο σαν μπαστούρμα εμφανίστηκε στην Οθωμανική Αυτοκρατορία. Είναι φτιαγμένο από βόειο κρέας. Ωστόσο, οι λάτρεις του κοτόπουλου έχουν προσαρμόσει τη συνταγή για το κέρασμα.
icook.bigbadmole.com/el/
2 ώρες 0 λεπτά40
Οι χοιρινές κοτολέτες είναι πολύ ζουμερές και χορταστικές. Σίγουρα θα ευχαριστήσουν ακόμη και τους πιο επιλεκτικούς και αυστηρούς γευσιγνώστες και η οικοδέσποινα θα πετύχει
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 20 λεπτά.50
Δεν προκαλεί έκπληξη, αλλά το κύριο μυστικό των κοτολέτων λούτσας είναι το λαρδί! Χάρη σε αυτόν αποδεικνύονται πολύ ζουμερά και τρυφερά. Συνήθως σερβίρονται τέτοιες κοτολέτες
icook.bigbadmole.com/el/
3 ώρες 30 λεπτά.30
Αυτή η σούπα είναι ιδανική για οικογενειακό δείπνο. Είναι πολύ ορεκτικό, χορταστικό και αρωματικό. Τα βασικά συστατικά αυτού του γεωργιανού πιάτου είναι
icook.bigbadmole.com/el/
20 ώρες 30 λεπτά.60
Το ψαρονέφρι σε φλούδες κρεμμυδιού είναι ένα πολύ μαλακό και αρωματικό βραστό κρέας με μικρές στρώσεις μπέικον. Μπορεί να γίνει ένα πλήρες ζεστό πιάτο ή μέρος
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 20 λεπτά.40
Οι κοτολέτες φαγόπυρου είναι ένα πιάτο που σίγουρα θα ταιριάξει στο γούστο σας και θα διαφοροποιήσει τέλεια το καθημερινό σας μενού. Παρόλο που ετοιμάζονται χωρίς
icook.bigbadmole.com/el/
50 λεπτά80
Τα μανιτάρια φούρνου είναι ένα αρωματικό και χορταστικό σνακ που μαγειρεύεται γρήγορα και φαίνεται εντυπωσιακό. Τα μανιτάρια μπορούν να μαγειρευτούν γεμιστά
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 55 λεπτά50
Ανάλογα με τη μέθοδο παρασκευής, το παντζάρι μπορεί να σερβιριστεί όχι μόνο ως κρύα καλοκαιρινή σούπα, αλλά και να γίνει ένα ζεστό γεύμα τη χειμερινή περίοδο.
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 20 λεπτά.80
Δεν έχει νόημα να υποστηρίζουμε ότι το κοτόπουλο είναι νόστιμο και υγιεινό κρέας. Και καμία δίαιτα ή διατροφικό πρόγραμμα δεν είναι πλήρες χωρίς στήθος. Να διαφοροποιηθεί
icook.bigbadmole.com/el/
35 λεπτά30
Τα μανιτάρια είναι πολύ ευέλικτα και εύχρηστα μανιτάρια που είναι άμεσα διαθέσιμα οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου. Επίσης απορροφούν την κρέμα γάλακτος αρκετά γρήγορα.
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 20 λεπτά.60
Το Solyanka είναι ένα παραδοσιακό ρωσικό πιάτο. Η παχιά σούπα με πικάντικο άρωμα και ξινή γεύση ήταν δημοφιλής για αρκετούς αιώνες. Υπάρχουν πολλά
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 20 λεπτά.40
Με την πρώτη ματιά, μπορεί να σας φαίνεται ότι η σούπα kharcho δεν διαφέρει από την κλασική σούπα λαχανικών με ζωμό κοτόπουλου, αλλά αν τη μαγειρέψετε τηρώντας
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 40 λεπτά60
Η φωτεινή σούπα kharcho φημίζεται για τη θρεπτική της αξία, τη μοναδική γεύση και το πικάντικο άρωμα. Τις περισσότερες φορές, το εθνικό πιάτο της Γεωργίας μαγειρεύεται σε ορεκτικό ζωμό αρνιού.
icook.bigbadmole.com/el/
60 λεπτά20
Το σπιτικό λουκάνικο αγαπάται για τη φυσική του σύνθεση και τη μοναδική γεύση. Το τελικό προϊόν στο έντερο μπορεί να τηγανιστεί, να ψηθεί, να μαραθεί ή να καπνιστεί.
icook.bigbadmole.com/el/
35 λεπτά20
Μια καθολική απόλαυση για το σπιτικό τραπέζι είναι ένα ψητό κρεμμυδιών και μανιταριών. Ένα ζεστό πιάτο μπορεί να παρασκευαστεί από μανιτάρια και στη συνέχεια να σερβιριστεί με οποιοδήποτε συνοδευτικό
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 10 λεπτά.40
Το μαγείρεμα κοτολέτας με σάλτσα δεν θα σας πάρει πολύ χρόνο και προσπάθεια, αλλά θα «σκοτώσετε αμέσως δύο πουλιά με μια πέτρα». Θα έχετε ένα πιάτο με κρέας και μια υπέροχη σάλτσα για ...
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 10 λεπτά.80
Μια τέτοια ζύμη μπορεί να παρασκευαστεί από τα προϊόντα που είναι πάντα στο χέρι - κεφίρ, μαγιονέζα, ξινή κρέμα, αυγά και αλεύρι. Είναι κατάλληλο και για πίτες με γλυκιά γέμιση.
icook.bigbadmole.com/el/
60 λεπτά40
Αν θέλετε να μαγειρέψετε αφράτα, αρωματικά κοτολέτα χοιρινού κρέατος - δεν είναι καθόλου δύσκολο. Σας προσφέρουμε 10 συνταγές για κοτολέτες χοιρινού κιμά που μπορείτε να σερβίρετε
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 45 λεπτά100
Οι κοτολέτες είναι το πιο συνηθισμένο πιάτο με κρέας που κάθε νοικοκυρά έχει ετοιμάσει τουλάχιστον μία φορά. Οι ελαφριές κοτολέτες κοτόπουλου είναι τρυφερές και νόστιμες.
icook.bigbadmole.com/el/
4 ώρες 20 λεπτά.80
Τα παϊδάκια με πατάτες είναι ένα απλό, αλλά όχι λιγότερο νόστιμο πιάτο. Το μαγείρεμα δεν απαιτεί πολλή προσπάθεια και τα είδη παντοπωλείου είναι εύκολο να βρεθούν στο τοπικό σας κατάστημα.
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 35 λεπτά60
Η κρέμα είναι ένα εξαιρετικό προϊόν που θα προσθέσει τρυφερότητα και απαλότητα σε κάθε πιάτο, συμπεριλαμβανομένων των σούπας. Οι σούπες κρέμας Champignon μπορούν συχνά να βρεθούν στο μενού του αντιπροσώπου
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 35 λεπτά40
Η Solyanka είναι μια αρκετά μεγάλη κατηγορία πιάτων. Η προετοιμασία του hodgepodge είναι αρκετά απλή, οπότε όλοι μπορούν να ευχαριστηθούν με ένα τόσο υπέροχο πρώτο πιάτο.
icook.bigbadmole.com/el/
6 ώρες 45 λεπτά50
Τα πικάντικα μανιτάρια είναι ένα υπέροχο ορεκτικό που συμπληρώνει τέλεια διάφορα πιάτα. Εδώ σας δείχνουμε πώς να τα φτιάξετε στο σπίτι, στα Κορεάτικα.
icook.bigbadmole.com/el/
3 ώρες 45 λεπτά120
Η συνταγή για κοτολέτες φωτιάς ήταν πολύ δημοφιλής στην τσαρική Ρωσία. Η προέλευσή του αποδίδεται σε διαφορετικούς ανθρώπους. Ωστόσο, ανεξάρτητα από τη συγγραφή, μου άρεσε το πιάτο
icook.bigbadmole.com/el/
2 ώρες 0 λεπτά60
Ο κλασικός συνδυασμός πατάτας και μανιταριών μπορεί να σερβιριστεί τις καθημερινές και στο γιορτινό τραπέζι. Αυτό το φιλικό προς τον προϋπολογισμό σύνολο προϊόντων είναι ένα win-win για
icook.bigbadmole.com/el/
2 ώρες 30 λεπτά.60
Η σούπα Gazpacho είναι ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα της ισπανικής κουζίνας. Αυτό το πιάτο παρασκευάζεται από φρέσκα λαχανικά και φρούτα και σερβίρεται κρύο. Η σούπα είναι ιδιαίτερα χρήσιμη στη ζέστη του καλοκαιριού.
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 10 λεπτά.40
Τα ζουμερά μανιτάρια μαγειρεμένα στη σχάρα είναι ένα εξαιρετικό ορεκτικό και εναλλακτικό στα κεμπάπ κρέατος για χορτοφάγους. Μπορούν να ψηθούν σε σουβλάκια ή σε σχάρα.
icook.bigbadmole.com/el/
2 ώρες 10 λεπτά.120
Με σπάνιες εξαιρέσεις, δεν υπάρχουν προϊόντα κρέατος στη διατροφή του ανθρώπου. Και αν είναι επίσης σημαντικό για εσάς ότι δεν είναι μόνο νόστιμα, αλλά και όσο το δυνατόν πιο υγιεινά
icook.bigbadmole.com/el/
2 ώρες 20 λεπτά.100
Σίγουρα ξέρετε πώς να μαγειρεύετε ρωσικά λάχανα λάχανο και την καλοκαιρινή περίοδο δεν ξέρετε ποια εφαρμογή μπορεί να βρεθεί για φύλλα σταφυλιού.Οι επόμενες δέκα συνταγές
icook.bigbadmole.com/el/

Επιδόρπιο

Πρόχειρο φαγητό

Κρέας