Περιεκτικότητα σε θερμίδες ανά 100 γραμμάρια (kbzh):
2.5 ΣΟΛ.
Πρωτεΐνη
0.1 ΣΟΛ.
Λιπαρά
5.0 ΣΟΛ.
Υδατάνθρακες
31
kcal
45 λεπτά40
Τα κοτόπουλα είναι ένα απλό και ελαφρύ είδος κρέατος που μπορεί να μαγειρευτεί με πολλούς διαφορετικούς τρόπους και το αποτέλεσμα θα είναι εντυπωσιακό κάθε φορά. Το κοτόπουλο είναι κατάλληλο
icook.bigbadmole.com/el/
60 λεπτά20
Τα τηγανητά βέλη σκόρδου είναι ένα πολύ νόστιμο πιάτο διαθέσιμο σε όλους, μια πραγματική καλοκαιρινή λιχουδιά. Τα πιάτα από αυτά ταιριάζουν απόλυτα σε οποιαδήποτε δίαιτα, εκτός
icook.bigbadmole.com/el/
60 λεπτά61
Ένα υπέροχο πιάτο με ιστορία, το οποίο οι γιαγιάδες και οι δοκιμαστικές γιαγιάδες μας άρεσαν να μαγειρεύουν, okroshka στο kvass. Η σούπα διακρίνεται για την ευκολία παρασκευής και τη βιταμίνη της
icook.bigbadmole.com/el/
50 λεπτά40
Ένα ιδανικό πιάτο για ένα καλοκαιρινό σνακ ή μεσημεριανό γεύμα είναι το okroshka. Το εθνικό πιάτο της ρωσικής κουζίνας διακρίνεται από τις θρεπτικές του ιδιότητες και το λαμπερό φρέσκο ​​άρωμα.
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 15 λεπτά.100
Το Lula-kebab απέχει πολύ από ένα γνωστό πιάτο, το οποίο, ανάλογα με τον κιμά, μπορεί να αλλάξει τον σκοπό του και να λειτουργήσει τόσο ως ορεκτικό όσο και
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 15 λεπτά.60
Ένα από τα πιο διάσημα και δημοφιλή πιάτα της καυκάσιας κουζίνας είναι το λουλά κεμπάπ, το οποίο τρώγεται ευχάριστα σε καφετέριες και εστιατόρια σε όλο τον κόσμο.
icook.bigbadmole.com/el/
2 ώρες 15 λεπτά.60
Το κρύο μπορντό μπορεί να παρασκευαστεί για ένα θρεπτικό και δροσιστικό γεύμα. Υπάρχουν πολλές ιδέες για την εφαρμογή του. Σας προτείνουμε να δοκιμάσετε ένα απλό
icook.bigbadmole.com/el/
60 λεπτά40
Το Fettuccine είναι ένας τύπος ιταλικών ζυμαρικών με τη μορφή λεπτών, επίπεδων λωρίδων ζύμης. Αυτά τα προϊόντα αλευριού παρασκευάζονται γρήγορα και ταιριάζουν με κρέας και ψάρι.
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 15 λεπτά.50
Ο σολομός είναι ένα πολύτιμο και υγιές ψάρι. Μπορείτε να φτιάξετε πολλά διαφορετικά πιάτα, συμπεριλαμβανομένων σούπας. Η σούπα σολομού είναι μια από τις πιο υγιεινές σούπες. Αυτή...
icook.bigbadmole.com/el/
2 ώρες 10 λεπτά.70
Υπάρχει μια άποψη ότι η ukha δεν είναι η πιο δημοφιλής σούπα. Σε κάποιους δεν αρέσει λόγω της συγκεκριμένης γεύσης που δίνει ο σκλάβος. Σε κάποιους δεν αρέσει η διαδικασία
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 25 λεπτά40
Μπορείτε να μαγειρέψετε οτιδήποτε στη σχάρα: κρέας, λαχανικά, ψάρια και θαλασσινά. Το φαγητό μαγειρεμένο σε ανοιχτή φωτιά γίνεται πολύ πιο νόστιμο και πιο υγιεινό.
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 20 λεπτά.40
Η ψαρόσουπα πέρκα έχει ιδιαίτερη λεπτή γεύση και ιδιαίτερη χρησιμότητα. Αυτό το πιάτο είναι αρκετά εύκολο να προετοιμαστεί, οπότε είναι ένα από τα πιο δημοφιλή.
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 50 λεπτά70
Αυτό το πιάτο έχει πολύ πλούσια γεύση και απίστευτο άρωμα. Η σούπα αποδεικνύεται πλούσια και καθόλου λιπαρή. Ιδανικό για το μεσημεριανό σας
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 50 λεπτά120
Η εθνική ρωσική ψαρόσουπα παρασκευάζεται σε πολλές οικογένειες. Το δημοφιλές πιάτο είναι ιδανικό για πικ -νικ και πεζοπορία, οπότε είναι καλύτερο να το μαγειρέψετε σε φωτιά σε καζάνι.
icook.bigbadmole.com/el/
55 λεπτά20
Η σούπα με ξινή είναι ένα υπέροχο πιάτο βιταμινών, το οποίο παρασκευάζεται τη θερινή περίοδο, προσθέτοντας όσο το δυνατόν περισσότερα φρέσκα χόρτα και τη χειμερινή περίοδο δεν είστε τίποτα
icook.bigbadmole.com/el/
4 ώρες 0 λεπτά60
Το κεμπάπ Shish είναι μια ασυνήθιστη επιλογή μαγειρέματος καρδιών κοτόπουλου. Στη φωτιά, βγάζουν μια τραγανή κρούστα και τρυφερή, ζουμερή μέσα.
icook.bigbadmole.com/el/
45 λεπτά80
Η ζεστή καλοκαιρινή περίοδος πλησιάζει, όταν θέλετε να περνάτε όλο και περισσότερο χρόνο στη φύση, μαγειρεύοντας εποχιακά λαχανικά. Πιατέλα λαχανικών στη σχάρα,
icook.bigbadmole.com/el/
50 λεπτά100
Το Okroshka μαγειρεύεται παραδοσιακά το καλοκαίρι και σερβίρεται κρύο. Αυτή η σούπα ήταν ιδιαίτερα δημοφιλής κατά τη διάρκεια της Σοβιετικής Ένωσης και τώρα οι οικοδέσποινες ξεκινούν ξανά
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 10 λεπτά.1
Το πώς θα πάρετε ένα κεμπάπ εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το πώς μαριναρίστηκε το κρέας. Εάν δεν μαρινάρετε το κρέας καθόλου, τότε κατά το τηγάνισμα στη σχάρα
icook.bigbadmole.com/el/
55 λεπτά150
Οι πατάτες στη σχάρα είναι ένα πραγματικό σύμβολο βραδινών συναναστροφών. Παραδοσιακά, οι άντρες το μαγειρεύουν σε σουβλάκια ή σχάρα, αλλά μαγειρεύουν συνταγές
icook.bigbadmole.com/el/
40 λεπτά20
Τα ψητά λαχανικά συμπληρώνουν τέλεια τα ψάρια και τα κεμπάπ. Τα κολοκυθάκια είναι ένα ευέλικτο λαχανικό που μπορεί να σερβιριστεί ως κυρίως πιάτο ή ως συνοδευτικό.
icook.bigbadmole.com/el/
6 ώρες 0 λεπτά100
Το μπάρμπεκιου στη σχάρα είναι μια κλασική έκδοση ενός πιάτου για υπαίθρια αναψυχή με φίλους. Η μαρινάδα κρέατος και κεμπάπ μπορεί να είναι διαφορετική. Το άρθρο περιέχει 10 συνταγές.
icook.bigbadmole.com/el/
2 ώρες 20 λεπτά.80
Τι πιο νόστιμο από την πλούσια και παχιά σούπα κόκκινου ψαριού. Αυτή η σούπα είναι πλούσια σε πρωτεΐνη και υγιή λίπη και μπορεί να παρασκευαστεί εύκολα στο σπίτι.
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 25 λεπτά80
Το Ukha είναι ένα υπέροχο, αρωματικό και πολύ νόστιμο πιάτο. Παρά τη μικρή ποσότητα συστατικών, είναι πάντα ευχάριστο. Σας προσφέρουμε μια κλασική συνταγή
icook.bigbadmole.com/el/
30 λεπτά.10
Το κεμπάπ Shish είναι ένα αγαπημένο πιάτο πολλών, ειδικά το καλοκαίρι. Σας προσφέρουμε νόστιμες επιλογές για μαγείρεμα κοτόπουλου με κρεμμύδια και ξύδι, με μαγιονέζα, με λεμόνι
icook.bigbadmole.com/el/
3 ώρες 10 λεπτά.100
Το ραβέντι είναι ένα συγκεκριμένο φυτό, το οποίο, εξάλλου, δεν είναι πολύ κοινό στα γεωγραφικά πλάτη μας. Έχει ελαφρώς ξινή γεύση, που θυμίζει μήλα.
icook.bigbadmole.com/el/
2 ώρες 0 λεπτά40
Η σούπα λάχανου από ξινή μοιάζει με την πράσινη μπορντό, αλλά σε πιο ελαφριά εκδοχή. Μπορούν να καταναλωθούν τόσο ζεστά όσο και κρύα, με ξινή κρέμα και ψωμί. Είναι γεμάτα βιταμίνες και επαρκείς.
icook.bigbadmole.com/el/
2 ώρες 30 λεπτά.30
Το μεγαλύτερο μέρος του μπούρτσου με αυγά και ξινή δεν μοιάζει πολύ με το κλασικό μπορς, έστω και μόνο επειδή τα παντζάρια τοποθετούνται σε αυτό σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις.
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 45 λεπτά40
Υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός πιάτων που θα γίνουν ακόμη πιο εκπληκτικά με την προσθήκη των αγαπημένων ραβδιών καβουριών όλων. Για παράδειγμα, με την προσθήκη καβουριού
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 15 λεπτά.40
Το Ukha είναι ένα από τα πρώτα πιάτα που ήταν διαθέσιμο στους προγόνους μας. Με τα χρόνια, η συνταγή, φυσικά, βελτιώθηκε και τελικά εμφανίστηκαν τέτοιες επιλογές για ψαρόσουπα.
icook.bigbadmole.com/el/

Επιδόρπιο

Πρόχειρο φαγητό

Κρέας