Περιεκτικότητα σε θερμίδες ανά 100 γραμμάρια (kbzh):
2.5 ΣΟΛ.
Πρωτεΐνη
0.1 ΣΟΛ.
Λιπαρά
5.0 ΣΟΛ.
Υδατάνθρακες
31
kcal
45 λεπτά40
Σε πολλούς αρέσει το τρυφερό διαιτητικό κρέας γαλοπούλας περισσότερο από το κοτόπουλο, αλλά δεν διατρέχουν όλοι τον κίνδυνο να το μαγειρέψουν. Εν τω μεταξύ, ακόμη και ένας αρχάριος γαστρονομικός ειδικός μπορεί να το χειριστεί.
icook.bigbadmole.com/el/
35 λεπτά20
Το κρέας καλαμαριού είναι ασυνήθιστα νόστιμο και τρυφερό, και επιπλέον, περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά και ιχνοστοιχεία, γεγονός που του επιτρέπει να είναι επιτυχές
icook.bigbadmole.com/el/
35 λεπτά0
Το δημοφιλές πιάτο μακαρόνια και τυρί είναι δημοφιλές σε όλο τον κόσμο. Το τελικό προϊόν μπορεί να σερβιριστεί ως ξεχωριστό πιάτο ή να χρησιμοποιηθεί
icook.bigbadmole.com/el/
40 λεπτά20
Οι γαρίδες σε κρεμώδη σάλτσα είναι ένα πιάτο που μπορεί να διαφοροποιήσει τα καθημερινά οικογενειακά δείπνα ή να γίνει μια υπέροχη διακόσμηση για ένα γιορτινό τραπέζι.
icook.bigbadmole.com/el/
40 λεπτά20
Ένα από τα παραδοσιακά ιταλικά πιάτα είναι τα ζυμαρικά γεμιστά με κιμά. Η θρεπτική και νόστιμη απόλαυση έχει εξαπλωθεί εδώ και καιρό σε όλο τον κόσμο.
icook.bigbadmole.com/el/
2 ώρες 0 λεπτά60
Τα κλασικά γεμιστά ρολά λάχανου είναι γνωστά και αγαπημένα σε όλους. Συνδέονται πάντα με το σπίτι και την άνεση. Τα ρολά λάχανου είναι μια εξαιρετική επιλογή για μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο.
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 40 λεπτά20
Τα ψάρια είναι ένα νόστιμο και υγιεινό προϊόν και τα ψητά ψάρια είναι διπλά νόστιμα. Και στο φύλλο, αποδεικνύεται ότι είναι ιδιαίτερα λεπτό και αρωματικό, εμποτισμένο με το δικό του
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 35 λεπτά50
Η σούπα για μεσημεριανό γεύμα είναι ένα πολύπλευρο πιάτο, το οποίο οι άνθρωποι αρχίζουν να μας συστήνουν από την παιδική ηλικία. Με τις ευεργετικές του ιδιότητες, δωροδόκησε αμέσως όλους όσους ακολουθούν
icook.bigbadmole.com/el/
55 λεπτά50
Η σούπα είναι το καλύτερο γεύμα ποτέ. Ένα υγιεινό, χορταστικό γεύμα θα σας προσφέρει ενέργεια για το υπόλοιπο της ημέρας, παρόλο που δεν το έχουμε αναφέρει ακόμα.
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 10 λεπτά.120
Αν αγαπάτε το κρέας, τότε αυτές οι συνταγές σίγουρα θα σας ταιριάζουν. Οι κεφτέδες κάνουν ένα υπέροχο γεύμα όταν συνδυάζονται με ένα συνοδευτικό, αλλά μπορεί επίσης να είναι
icook.bigbadmole.com/el/
40 λεπτά20
Λεπτή και απίστευτα νόστιμη λιχουδιά για το σπιτικό τραπέζι - κοτόπουλο με μανιτάρια μαγειρεμένο σε σάλτσα ξινή κρέμα. Το πιάτο παρασκευάζεται γρήγορα και με απλά υλικά.
icook.bigbadmole.com/el/
2 ώρες 0 λεπτά60
Το γαλλικό κρέας είναι μια από τις πιο δημοφιλείς και αγαπημένες συνταγές για το γιορτινό τραπέζι, λόγω της απλότητας, της ταχύτητας προετοιμασίας και του κορεσμού.
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 20 λεπτά.40
Το συκώτι κοτόπουλου είναι ένα πολύτιμο υποπροϊόν. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε σίδηρο, είναι σε θέση να αντιμετωπίσει την αναιμία. Και μια ουσία όπως η ηπαρίνη
icook.bigbadmole.com/el/
2 ώρες 10 λεπτά.60
Τι άλλο εκτός από κοτολέτες μπορεί να γίνει από κιμά; Ελαφριά, νόστιμα και πολύ ζουμερά κεφτεδάκια σε σάλτσα ξινή κρέμα. Αυτό το πιάτο μπορεί να σερβιριστεί σε ενήλικες και παιδιά.
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 10 λεπτά.20
Συλλέξαμε στο άρθρο 10 συνταγές για ένα νόστιμο και αρωματικό κινέζικο πιάτο - κοτόπουλο σε γλυκόξινη σάλτσα. Το πιάτο θα σας κατακτήσει με την πικάντικη και ελαφρότητα του.
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 10 λεπτά.60
Ένας αποδεδειγμένος τρόπος για να διατηρήσετε το συκώτι του χοιρινού μαλακό και τρυφερό είναι να το μαγειρέψετε σε ξινή κρέμα και κρεμμύδια. Ένα τέτοιο πιάτο θα προσελκύσει ακόμη και εκείνους που δεν τους αρέσει πολύ το συκώτι.
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 40 λεπτά40
Για να νιώσετε και να γευτείτε όλη τη γοητεία της κινεζικής κουζίνας στο σπίτι, επιλέξαμε 10 υπέροχες συνταγές για χοιρινό σε γλυκόξινη σάλτσα.
icook.bigbadmole.com/el/
5 ώρες 30 λεπτά.100
Φωτεινή μαρινάδα για κρέας κοτόπουλου - σάλτσα σόγιας. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ψήσιμο ολόκληρου κοτόπουλου ή σε μικρά κομμάτια. Το ζουμερό και κατακόκκινο πιάτο είναι κατάλληλο ως
icook.bigbadmole.com/el/
30 λεπτά.20
Προσθέστε μια πινελιά ασιατικής κουζίνας στο μενού του σπιτιού σας. Ετοιμάστε ζουμερό και αλμυρό κοτόπουλο σε σάλτσα τεριγιάκι. Ένα φωτεινό πιάτο διαφοροποιείται τέλεια ως εορταστικό
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 30 λεπτά.40
Το Beef stroganoff είναι ένα παραδοσιακό ρωσικό χοιρινό πιάτο σε μια ζουμερή σάλτσα. Το πιάτο αποδεικνύεται νόστιμο και χορταστικό. Μπορείτε να επιλέξετε οποιοδήποτε συνοδευτικό σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας.
icook.bigbadmole.com/el/
30 λεπτά.40
Θέλετε ένα πρωτότυπο και πικάντικο κέρασμα, καθώς και να διαφοροποιήσετε το συνηθισμένο μενού σας; Δοκιμάστε λαχταριστές, εύκολες στην παρασκευή εκλεκτές σαλάτες ρυζιού
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 45 λεπτά50
Το γαλλικό κρέας είναι ένα σίγουρο πιάτο για ένα γιορτινό τραπέζι. Το άρωμα του κρέατος που ψήνεται με τυρί θα αφήσει λίγους ανθρώπους αδιάφορους.
icook.bigbadmole.com/el/
20 λεπτά.100
Τα κοκκινωπά και τα πικάντικα χοιρινά παϊδάκια λαμβάνονται έτσι χάρη σε μια νόστιμη και σωστά προετοιμασμένη μαρινάδα, η οποία μπορεί να παρασκευαστεί από την πιο απροσδόκητη
icook.bigbadmole.com/el/
50 λεπτά40
Οι διάσημοι κεφτέδες προέρχονται από γερμανική και δανέζικη κουζίνα. Το πιάτο αποτελείται από μικρές μπάλες κρέατος που μοιάζουν με κοτολέτες στην εμφάνισή τους.
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 45 λεπτά80
Το ψυγείο είναι ένα υπέροχο πιάτο που αναζωογονεί ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της καυτής περιόδου. Σας προσφέρουμε μια κλασική έκδοση μαγειρέματος, πάνω στο νερό, σε κεφίρ
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 35 λεπτά100
Το τεύτλο κουβάς είναι ένα απίστευτο ποτό που είναι πολύ χρήσιμο και βοηθά στην καταπολέμηση ορισμένων ασθενειών. Σας προσφέρουμε επιλογές μαγειρέματος
icook.bigbadmole.com/el/
55 λεπτά20
Οι συνταγές κοτόπουλου προσελκύουν με ευκολία και ταχύτητα προετοιμασίας. Ανάλογα με τα πρόσθετα συστατικά, το γεύμα μπορεί να είναι απλό
icook.bigbadmole.com/el/
55 λεπτά80
Οι ελαφριές και θρεπτικές σούπες κεφτεδάκι προέρχονται από την Ιταλία και έχουν κερδίσει από καιρό τη δημοτικότητα σε πολλές κουζίνες σε όλο τον κόσμο. Πρωτότυπο και απλό στην εκτέλεση
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 10 λεπτά.60
Τα πιάτα με μοσχαρίσιο συκώτι κατέχουν σημαντική θέση στη μαγειρική επιχείρηση. Το προϊόν διακρίνεται από τις θρεπτικές και ευεργετικές του ιδιότητες. Τις περισσότερες φορές τηγανίζεται σε τηγάνι.
icook.bigbadmole.com/el/
25 λεπτά20
Τα πιάτα κοτόπουλου είναι ιδιαίτερα δημοφιλή σε πολλές οικογένειες. Οι ζουμεροί τηγανητοί μηροί μπορούν να είναι μια νόστιμη, ζωντανή και θρεπτική λύση για ένα σπιτικό γεύμα.
icook.bigbadmole.com/el/

Επιδόρπιο

Πρόχειρο φαγητό

Κρέας