Περιεκτικότητα σε θερμίδες ανά 100 γραμμάρια (kbzh):
0.8 ΣΟΛ.
Πρωτεΐνη
0.1 ΣΟΛ.
Λιπαρά
2.8 ΣΟΛ.
Υδατάνθρακες
15
kcal
1 ώρα. 45 λεπτά80
Το ψυγείο είναι ένα υπέροχο πιάτο που αναζωογονεί ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της καυτής περιόδου. Σας προσφέρουμε μια κλασική εκδοχή μαγειρέματος, σε νερό, σε κεφίρ
icook.bigbadmole.com/el/
60 λεπτά61
Ένα υπέροχο πιάτο με ιστορία, το οποίο οι γιαγιάδες και οι δοκιμαστικές γιαγιάδες μας άρεσαν να μαγειρεύουν, okroshka στο kvass. Η σούπα διακρίνεται για την ευκολία παρασκευής και τη βιταμίνη της
icook.bigbadmole.com/el/
50 λεπτά40
Ένα ιδανικό πιάτο για καλοκαιρινό σνακ ή μεσημεριανό γεύμα είναι το okroshka. Το εθνικό πιάτο της ρωσικής κουζίνας διακρίνεται από τις θρεπτικές του ιδιότητες και το έντονο φρέσκο ​​άρωμα.
icook.bigbadmole.com/el/
2 ώρες 15 λεπτά.60
Το κρύο μπορντό μπορεί να παρασκευαστεί για ένα θρεπτικό και δροσιστικό γεύμα. Υπάρχουν πολλές ιδέες για την εκτέλεσή του. Σας προτείνουμε να δοκιμάσετε ένα απλό
icook.bigbadmole.com/el/
50 λεπτά100
Το Okroshka μαγειρεύεται παραδοσιακά το καλοκαίρι και σερβίρεται κρύο. Αυτή η σούπα ήταν ιδιαίτερα δημοφιλής κατά τη διάρκεια της Σοβιετικής Ένωσης και τώρα οι οικοδέσποινες ξεκινούν ξανά
icook.bigbadmole.com/el/
3 ώρες 0 λεπτά50
Αν σας αρέσει να απολαμβάνετε τη γεύση του σούσι και των ρολών, αυτό το άρθρο είναι για εσάς. Δυστυχώς, χρειάζονται πολύ χρόνο και προσπάθεια για να προετοιμαστούν.
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 35 λεπτά40
Η Solyanka είναι μια αρκετά μεγάλη κατηγορία πιάτων. Η προετοιμασία του hodgepodge είναι αρκετά απλή, οπότε όλοι μπορούν να ευχαριστηθούν με ένα τόσο υπέροχο πρώτο πιάτο.
icook.bigbadmole.com/el/
2 ώρες 30 λεπτά.60
Η σούπα Gazpacho είναι ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα της ισπανικής κουζίνας. Αυτό το πιάτο παρασκευάζεται από φρέσκα λαχανικά και φρούτα και σερβίρεται κρύο. Η σούπα είναι ιδιαίτερα χρήσιμη στη ζέστη του καλοκαιριού.
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 20 λεπτά.30
Τα ζουμερά ελαφρώς αλατισμένα αγγούρια είναι μια ασύγκριτη λιχουδιά και ένα εξαιρετικό σνακ για κάθε τραπέζι. Η παρασκευή αυτού του πιάτου από μόνη της είναι αρκετά απλή, αλλά χρονοβόρα.
icook.bigbadmole.com/el/
15 λεπτά.120
Ταρτάκια με κόκκινο ψάρι και τυρί cottage Ως απλό και νόστιμο σνακ για το γιορτινό σας τραπέζι, μπορείτε να σερβίρετε ταρτάκια γεμιστά με τυρί cottage
icook.bigbadmole.com/el/
50 λεπτά30
Συχνά, τα εύκολα ετοιμαζόμενα γεύματα είναι απίστευτα νόστιμα. Το καπνιστό κοτόπουλο και η κονσέρβα σαλάτα καλαμποκιού είναι η περίπτωση.
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 10 λεπτά.40
Η λαχανοσαλάτα είναι ένα θρεπτικό πιάτο που παρασκευάζεται πολύ εύκολα. Τα ελαφρώς αλατισμένα αγγούρια έγιναν το αποκορύφωμά του. Δίνουν στο κρέας και στα λαχανικά μια εντελώς εξαιρετική γεύση.
icook.bigbadmole.com/el/
50 λεπτά40
Η κλασική συνταγή για σπιτικό shawarma με κοτόπουλο σε lavash Θέλω να μοιραστώ μια απίστευτα νόστιμη αγαπημένη συνταγή για το κλασικό shawarma με κοτόπουλο σε lavash.
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 55 λεπτά80
Μόνο τα αγγούρια είναι πιο δημοφιλή από τις ντομάτες στις προετοιμασίες για το χειμώνα. Μπορούν να τυλιχτούν σε φέτες και ολόκληρα, να γίνουν σνακ και σαλάτες από αυτά, τουρσί και αλάτι -
icook.bigbadmole.com/el/
60 λεπτά60
Όλοι γνωρίζουν αυτή τη σαλάτα με μπαστούνια καβουριών από την παιδική ηλικία. Στη δεκαετία του '90 και του 2000, αυτή η σαλάτα ήταν η τρίτη πιο δημοφιλής μετά τον Shuba και τον Olivier.
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 25 λεπτά10
Η εποχή των λαχανικών είναι προ των πυλών.Ως εκ τούτου, θα επικεντρωθούμε στα αγγουράκια τουρσί για τον ερχόμενο χειμώνα. Υπάρχουν πολλές συνταγές, αλλά τα τραγανά αγγούρια δεν λαμβάνονται πάντα.
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 35 λεπτά40
Ένα πρωτότυπο και ασυνήθιστο ορεκτικό - αγγούρι lecho - έγινε πρόσφατα όλο και πιο δημοφιλές σε πολλές νοικοκυρές. Δεν έχει ακριβή συνταγή.
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 10 λεπτά.40
Η Πρωτοχρονιάτικη σαλάτα είναι ένα γρήγορο πιάτο που σίγουρα θα διακοσμήσει κάθε γιορτινό τραπέζι και θα το κάνει πιο φωτεινό και πλούσιο. Υπάρχει ένα τεράστιο
icook.bigbadmole.com/el/
50 λεπτά47
Η σαλάτα καλαμαριού είναι ένα παράξενο νόστιμο ελαφρύ πιάτο θαλασσινών. Τα καλαμάρια μεταξύ των θαλασσινών εκτιμώνται όχι μόνο για τις ευεργετικές τους ιδιότητες, αλλά και για
icook.bigbadmole.com/el/
60 λεπτά31
Την παραμονή των διακοπών, απλές και νόστιμες συνταγές για σάντουιτς για ένα γιορτινό τραπέζι γίνονται οι πιο δημοφιλείς. Αυτά τα σνακ θα σας επιτρέψουν να μείνετε μακριά
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 25 λεπτά40
Εάν έχετε ετοιμάσει μια σαλάτα για το χειμώνα από αγγούρια, λάχανο και ντομάτες τουλάχιστον μία φορά, θα τη μαγειρεύετε κάθε χρόνο. Αφήστε μια τόσο υγιεινή λιχουδιά
icook.bigbadmole.com/el/
4 ώρες 35 λεπτά30
Τα αγγούρια για το χειμώνα μαζεύονται από όλους και όλες. Όταν υπάρχουν πολλοί ζελέντες, θέλετε να φτιάξετε πρωτότυπα κενά. Ως εκ τούτου, ετοιμάσαμε για εσάς αρκετές
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 35 λεπτά10
Οι χειμερινές σαλάτες είναι ένα πραγματικό γαστρονομικό θαύμα. Μπορούν να σερβιριστούν ζεστά ή κρύα, σε συνδυασμό με ποικιλία πιάτων και να ετοιμαστούν διαφορετικά στιφάδα.
icook.bigbadmole.com/el/
45 λεπτά84
Η σαλάτα με αγγούρι μπορεί να παρασκευαστεί χωρίς αποστείρωση και μπορείτε να την αφήσετε με ασφάλεια αποθηκευμένη για το χειμώνα. Τα λαχανικά για τέτοιες σαλάτες είναι προμαγειρεμένα με καρυκεύματα.
icook.bigbadmole.com/el/
2 ώρες 0 λεπτά10
Όταν έρθει η ώρα να ωριμάσουν τα νεαρά λαχανικά, συνήθως θέλετε πραγματικά να περιποιηθείτε τον εαυτό σας με φρέσκα, ελαφρώς αλατισμένα αγγούρια, για παράδειγμα, σε μια τσάντα με σκόρδο και άνηθο.
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 25 λεπτά48
Θέλω λοιπόν να κρατήσω πιο νόστιμα καλοκαιρινά αγγούρια περισσότερο. Μία από τις επιλογές για τη διατήρηση των αγγουριών είναι η προετοιμασία σαλατών αγγουριού για το χειμώνα και οι 10 πιο νόστιμες
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 25 λεπτά30
Τα ζουμερά ελαφρώς αλατισμένα αγγούρια είναι μια ασύγκριτη λιχουδιά και ένα εξαιρετικό σνακ για κάθε τραπέζι. Η παρασκευή αυτού του πιάτου από μόνη της είναι αρκετά απλή, αλλά χρονοβόρα.
icook.bigbadmole.com/el/
3 ώρες 55 λεπτά20
Τα κορεατικά αγγούρια, που συγκομίζονται για το χειμώνα, είναι ένα ιδανικό σνακ για το καθημερινό μενού και μια γιορτινή γιορτή. Τα καυτερά μπαχαρικά προσθέτουν μια αναζωογονητική γεύση σε αυτό το πιάτο.
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 25 λεπτά20
Η σαλάτα αγγουριού και ντομάτας είναι μια εξαιρετική επιλογή προετοιμασίας για το χειμώνα. Αυτά τα λαχανικά συνδυάζονται με σχεδόν όλες τις καλλιέργειες κήπου, έτσι αυτή η σαλάτα
icook.bigbadmole.com/el/
50 λεπτά40
Όταν έρχεται η εποχή των αγγουριών, η ζωή κάθε ειδικού στη μαγειρική και μόνο ενός ατόμου που μαγειρεύει ανθίζει με νέα χρώματα. Μετά από όλα, τι δεν μπορεί να μαγειρευτεί από αυτό το λαχανικό!
icook.bigbadmole.com/el/

Επιδόρπιο

Πρόχειρο φαγητό

Κρέας