Περιεκτικότητα σε θερμίδες ανά 100 γραμμάρια (kbzh):
0.9 ΣΟΛ.
Πρωτεΐνη
0.2 ΣΟΛ.
Λιπαρά
11.8 ΣΟΛ.
Υδατάνθρακες
48
kcal
3 ώρες 35 λεπτά40
Για να ετοιμάσετε μαρμελάδα νεκταρίνι, πρέπει να πάρετε ώριμα, αλλά πυκνά φρούτα που θα διατηρήσουν το σχήμα τους κατά το μαγείρεμα, εμποτισμένα με σιρόπι ζάχαρης
icook.bigbadmole.com/el/
55 λεπτά30
Το φωτεινό και ζουμερό νεκταρίνι είναι κατάλληλο όχι μόνο ως ελαφρύ σνακ. Ένα αρωματικό και μέτρια γλυκό κομπόστα μπορεί να παρασκευαστεί από το προϊόν για μακροχρόνια αποθήκευση.
icook.bigbadmole.com/el/

Επιδόρπιο

Πρόχειρο φαγητό

Κρέας