Συστατικά: Νεκταρίνη
Περιεκτικότητα σε θερμίδες ανά 100 γραμμάρια (kbzh):
0.9 ΣΟΛ.
Πρωτεΐνη0.2 ΣΟΛ.
Λιπαρά11.8 ΣΟΛ.
Υδατάνθρακες48
kcalΓια να ετοιμάσετε μαρμελάδα νεκταρίνι, πρέπει να πάρετε ώριμα, αλλά πυκνά φρούτα που θα διατηρήσουν το σχήμα τους κατά το μαγείρεμα, εμποτισμένα με σιρόπι ζάχαρης
Το φωτεινό και ζουμερό νεκταρίνι είναι κατάλληλο όχι μόνο ως ελαφρύ σνακ. Ένα αρωματικό και μέτρια γλυκό κομπόστα μπορεί να παρασκευαστεί από το προϊόν για μακροχρόνια αποθήκευση.