Περιεκτικότητα σε θερμίδες ανά 100 γραμμάρια (kbzh):
2.9 ΣΟΛ.
Πρωτεΐνη
3.5 ΣΟΛ.
Λιπαρά
4.7 ΣΟΛ.
Υδατάνθρακες
62
kcal
1 ώρα. 10 λεπτά.40
Το Saira είναι ένα νόστιμο και υγιεινό ψάρι. Τα κοτολέτα από αυτό λαμβάνονται με τον ίδιο τρόπο. Επιπλέον, δεν είναι καθόλου απαραίτητο να χρησιμοποιείτε φρέσκο ​​ψάρι. Μπορεί εύκολα να αντικατασταθεί με κονσέρβα.
icook.bigbadmole.com/el/
60 λεπτά80
Έχει αποδειχθεί ότι διατηρεί τη μέγιστη ποσότητα βιταμινών και μετάλλων όταν μαγειρεύεται στον ατμό. Επίσης, δεν χρησιμοποιείται λίπος εκεί, πράγμα που σημαίνει ότι το φαγητό είναι πολύ υγιεινό.
icook.bigbadmole.com/el/
50 λεπτά40
Η ομελέτα είναι ένα από τα πιο δημοφιλή πρωινά. Αυτό είναι ένα γρήγορο και υγιεινό πιάτο. Τα αυγά παρέχουν ενέργεια και πρωτεΐνη για μια παραγωγική μέρα.
icook.bigbadmole.com/el/
2 ώρες 0 λεπτά40
Οι χοιρινές κοτολέτες είναι πολύ ζουμερές και χορταστικές. Σίγουρα θα ευχαριστήσουν ακόμη και τους πιο επιλεκτικούς και αυστηρούς γευσιγνώστες και η οικοδέσποινα θα πετύχει
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 20 λεπτά.50
Δεν προκαλεί έκπληξη, αλλά το κύριο μυστικό των κοτολέτων λούτσας είναι το λαρδί! Χάρη σε αυτόν αποδεικνύονται πολύ ζουμερά και τρυφερά. Συνήθως σερβίρονται τέτοιες κοτολέτες
icook.bigbadmole.com/el/
40 λεπτά20
Όταν ακούμε τη λέξη «ομελέτα», συνήθως φανταζόμαστε ένα μείγμα γάλακτος και αυγού, τηγανισμένο σε τηγάνι ή, σε ακραίες περιπτώσεις, ψημένο στο φούρνο.
icook.bigbadmole.com/el/
15 λεπτά.20
Το Milkshake είναι μια αγαπημένη λιχουδιά εκατομμυρίων ενηλίκων και παιδιών. Το ποτό παρασκευάζεται γρήγορα από ένα απλό σύνολο συστατικών και τα αλλάζετε ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
icook.bigbadmole.com/el/
3 ώρες 15 λεπτά.40
Το παγωτό είναι μια από τις πιο αγαπημένες λιχουδιές τόσο για ενήλικες όσο και για παιδιά. Ταυτόχρονα, δεν γνωρίζουν όλοι ότι το αγαπημένο σας γλυκό μπορεί να παρασκευαστεί στο σπίτι: αποδεικνύεται το ίδιο.
icook.bigbadmole.com/el/
7 ώρες 0 λεπτά100
Το κέικ Spartak είναι μια θεϊκή γεύση και υπέροχο άρωμα. Το επιδόρπιο μοιάζει με κάτι ανάμεσα στο "Medovik" με τα λεπτά κέικ και το "Napoleon"
icook.bigbadmole.com/el/
4 ώρες 40 λεπτά10
Χάρη στο γάλα, η ζύμη αποκτά λεπτή υφή και ευχάριστη γεύση. Σας προσφέρουμε 10 επιλογές για την προετοιμασία της ζύμης. Εδώ θα βρείτε πώς να το κάνετε σωστά
icook.bigbadmole.com/el/
3 ώρες 45 λεπτά120
Η συνταγή για κοτολέτες φωτιάς ήταν πολύ δημοφιλής στην τσαρική Ρωσία. Η προέλευσή του αποδίδεται σε διαφορετικούς ανθρώπους. Ωστόσο, ανεξάρτητα από τη συγγραφή, μου άρεσε το πιάτο
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 50 λεπτά10
Η μηχανή ψωμιού είναι μια απαραίτητη συσκευή για την κουζίνα σας. Εξοικονομεί χρόνο και κάνει όλη τη δουλειά για εσάς. Σας προσφέρουμε 6 συνταγές για την παρασκευή ζύμης ζαχαροπλαστικής.
icook.bigbadmole.com/el/
50 λεπτά40
Τα μπιφτέκια βοείου κρέατος είναι ένα εξαιρετικό συστατικό για ένα πλήρες γεύμα. Έχουν τα απαραίτητα στοιχεία και μέτρια περιεκτικότητα σε θερμίδες, που θα επιτρέψουν
icook.bigbadmole.com/el/
3 ώρες 0 λεπτά80
Οι πίτες ζύμης ζύμης δεν είναι μάταια από τις πιο δημοφιλείς. Μια τέτοια ζύμη αποδεικνύεται ευάερη, τρυφερή και επίσης χρήσιμη λόγω της χημικής της σύνθεσης.
icook.bigbadmole.com/el/
2 ώρες 40 λεπτά80
Η ζύμη μαγιάς είναι εξαιρετική για την παρασκευή πίτας με γλυκά και αλμυρά γέμισμα. Ναι, υπάρχει περισσότερος κόπος με μια τέτοια ζύμη, αλλά πίτες με μαγιά
icook.bigbadmole.com/el/
5 ώρες 30 λεπτά.40
Ποιο είναι το αγαπημένο παγωτό για παιδιά και ενήλικες; Plombir, φυσικά.Αυτή η νόστιμη λιχουδιά μπορεί να παρασκευαστεί στο σπίτι, το κύριο πράγμα είναι να πάρετε υψηλής ποιότητας
icook.bigbadmole.com/el/
60 λεπτά160
Το Kufta είναι ένα ανατολίτικο πιάτο με κρέας. Αποδεικνύεται πολύ τρυφερό και νόστιμο. Σας προσφέρουμε επιλογές για την προετοιμασία αυτού του πιάτου στην Αρμενία, το Αζερμπαϊτζάν και την Τουρκία.
icook.bigbadmole.com/el/
11 ώρες 0 λεπτά100
Η παρασκευή του κέικ Esterhazy απαιτεί πολλή προσπάθεια και χρόνο, αλλά το αποτέλεσμα που θα πάρετε στο τέλος πληρώνει απολύτως όλες τις δυσκολίες.
icook.bigbadmole.com/el/
45 λεπτά60
Δεν μπορείτε να αγνοήσετε αυτήν την επιλογή πολύ γρήγορης προετοιμασίας, αλλά παράξενα νόστιμων κέικ, ειδικά αν είστε λάτρεις της μπανάνας.
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 40 λεπτά80
Μια επιλογή συνταγών για τους λάτρεις των γλυκών καρύδας και καρύδας. Στη διαδικασία παρασκευής κέικ Rafaello, θα μάθετε πώς να ψήνετε αφράτη ζύμη μπισκότου, να μαγειρεύετε
icook.bigbadmole.com/el/
4 ώρες 10 λεπτά.40
Οι σύγχρονοι παρασκευαστές ψωμιού σας επιτρέπουν να φτιάχνετε ψωμί στο σπίτι χωρίς μεγάλη ταλαιπωρία. Αυτή η διαδικασία είναι απλή και όχι χρονοβόρα, αλλά από την άλλη πλευρά, έχετε πάντα
icook.bigbadmole.com/el/
12 ΩΡΕΣ 0 λεπτά0
Αυτό το κέικ θα είναι μια πραγματική απόλαυση για τους λάτρεις της σοκολάτας. Η αντίθεση της σκούρας, γαλακτώδους και λευκής μους σοκολάτας την καθιστά πλούσια και νόστιμη.
icook.bigbadmole.com/el/
2 ώρες 45 λεπτά80
Το κέικ του Κιέβου σύμφωνα με την κλασική συνταγή, γνωστή στις γιαγιάδες μας, θα είναι της γεύσης για ένα οικογενειακό πάρτι τσαγιού ή μια γιορτή. Γνωστά συστατικά και αυστηρά
icook.bigbadmole.com/el/
35 λεπτά13000
Η γεύση και η εμφάνιση του κέικ Napoleon εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την ποιοτική κρέμα. Ρίξτε μια ματιά σε 8 συνταγές βήμα προς βήμα για μια κλασική λιχουδιά κρέμας.
icook.bigbadmole.com/el/
49 ώρες 20 λεπτά.80
Υπάρχουν πολλές συνταγές για σπιτικά κέικ που είναι πολύ δημοφιλείς. Κάθε ένα από αυτά έχει τη δική του γεύση. Το κέικ Drunken Cherry είναι αρμονικά
icook.bigbadmole.com/el/
2 ώρες 10 λεπτά.100
Το απίστευτα γευστικό κέικ Bird's Milk μπορεί να γίνει στο σπίτι. Αντί για το συνηθισμένο σουφλέ, προτείνουμε να χρησιμοποιήσετε κρέμα σιμιγδαλιού.
icook.bigbadmole.com/el/
8 ώρες 0 λεπτά80
Κέικ "Κυρίες δάχτυλα" - το πιο λεπτό επιδόρπιο φτιαγμένο από μπισκότα κρέμας εμποτισμένα με κρέμα. Τα κενά που σχηματίζονται μεταξύ των μπισκότων κάνουν το κέικ να αισθάνεται ελαφρύ και ευάερο.
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 20 λεπτά.40
Το κέικ μπορεί να συλλεχθεί όχι μόνο από κέικ μπισκότων. Ένα υπέροχο νόστιμο κέικ μπορεί να γίνει στο σπίτι από τηγανίτες. Για αυτό το κέικ, οποιοδήποτε
icook.bigbadmole.com/el/
60 λεπτά60
Λεπτό και εξαίσιο επιδόρπιο σφολιάτας με το δυνατό όνομα "Napoleon" παρασκευάζεται με διάφορες κρέμες. Κάθε οικοδέσποινα επιλέγει μια επιλογή σύμφωνα με τις προτιμήσεις της.
icook.bigbadmole.com/el/
7 ώρες 20 λεπτά.80
Ο Ναπολέων είναι ένα πολύ δημοφιλές και νόστιμο κέικ που παρασκευάζεται συχνά για γιορτές. Εάν είστε περιορισμένος στο χρόνο, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έτοιμη σφολιάτα.
icook.bigbadmole.com/el/

Επιδόρπιο

Πρόχειρο φαγητό

Κρέας