Συστατικά: Pollock

Οι κοτολέτες ψαριών είναι ένα εξαιρετικό διαιτητικό και τρυφερό πιάτο που ταιριάζει με διάφορα συνοδευτικά και λαχανικά. Σας προσφέρουμε μια συνταγή για την παρασκευή τους

Φιλέτο Pollock σε κουρκούτι, τηγανισμένο σε τηγάνι Το φιλέτο Pollock διακρίνεται για τη λεπτή και ελαφριά γεύση του. Μπορεί να μαγειρευτεί σε ένα τηγάνι σε ένα τραγανό χρυσό κουρκούτι.

Φθηνό, αλλά σαρκώδες και νόστιμο ψάρι είναι, φυσικά, το μπόλικο. Πολλά διαφορετικά πιάτα μπορούν να παρασκευαστούν από αυτό, αλλά το pollock παραμένει το πιο δημοφιλές.

Αν σκέφτεστε πώς να φτιάξετε ένα γεύμα χαμηλών θερμίδων, πλούσιο και υγιεινό, δοκιμάστε να φτιάξετε κέικ ψαριών πολτό. Συχνά το pollock

Τα ψάρια τηγανισμένα σε φυτικό έλαιο είναι ένα απλό πιάτο και βαριούνται αρκετά γρήγορα. Τα κέικ ψαριών είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση. Είναι λεπτό, αρωματικό, απίστευτο