Περιεκτικότητα σε θερμίδες ανά 100 γραμμάρια (kbzh):
1.4 ΣΟΛ.
Πρωτεΐνη
0.0 ΣΟΛ.
Λιπαρά
10.4 ΣΟΛ.
Υδατάνθρακες
47
kcal
3 ώρες 15 λεπτά.30
Τι να κάνετε όταν οι διακοπές του Μαΐου είναι ακόμα μακριά και θέλετε ήδη να απολαύσετε ένα ζουμερό ζεστό μπάρμπεκιου; Μαγειρέψτε με τον φούρνο του σπιτιού σας, φυσικά!
icook.bigbadmole.com/el/
11 ώρες 0 λεπτά50
Η σούπα Pho Bo είναι ένα από τα πιο δημοφιλή βιετναμέζικα πιάτα. Το πιάτο παρασκευάζεται με βάση το ζωμό βοείου κρέατος ή ψαριού και πριν από το σερβίρισμα προστίθενται
icook.bigbadmole.com/el/
60 λεπτά40
Ο ροζ σολομός είναι ένα απίστευτα υγιές ψάρι που δεν χάνει τις ιδιότητές του ούτε κατά τη συντήρηση, ούτε κατά τη θερμική επεξεργασία. Έχοντας ένα βάζο με κονσέρβα ψάρια μπορείτε
icook.bigbadmole.com/el/
2 ώρες 30 λεπτά.80
Θέλετε να εκπλήξετε τους αγαπημένους σας ή τους καλεσμένους σας με μια φωτεινή και νόστιμη γαστρονομική λύση; Προετοιμάστε το kupaty. Αυτός είναι ένας ειδικός τύπος πατημένων ωμών λουκάνικων στη γεωργιανή κουζίνα.
icook.bigbadmole.com/el/
4 ώρες 40 λεπτά80
Το Khashlama είναι ένα ζεστό υγρό πιάτο κοινό σε όλο τον Καύκασο. Στα μαγειρικά βιβλία, αναφέρεται ως ένα από τα παλαιότερα αρμενικά πιάτα.
icook.bigbadmole.com/el/
55 λεπτά40
Οι κονσέρβες ψαρόσουπας κέρδισαν δημοτικότητα κατά τη διάρκεια της ΕΣΣΔ, καθώς τα περισσότερα προϊόντα δεν ήταν διαθέσιμα στους ανθρώπους. Ελαφρύ, ικανοποιητικό και υγιεινό
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 35 λεπτά80
Με την έναρξη των ζεστών ημερών του Μαΐου, μια τεράστια ποσότητα νέου πρασίνου εμφανίζεται στα δάση, μεταξύ των οποίων, φυσικά, τσουκνίδες. Οι φρέσκες τσουκνίδες είναι μια χαρά
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 25 λεπτά70
Το στήθος κοτόπουλου έχει ουδέτερη γεύση, γι 'αυτό ταιριάζει τόσο καλά με πολλά είδη λαχανικών, ακόμη και φρούτων. Λόγω αυτής της ιδιότητας του κρέατος, εφευρέθηκε
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 20 λεπτά.40
Το μοσχαρίσιο στιφάδο είναι ένα υπέροχο πιάτο που ταιριάζει με οποιοδήποτε συνοδευτικό. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι για να μαγειρέψετε μοσχαρίσιο στιφάδο και
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 55 λεπτά10
Σας προσκαλούμε να δοκιμάσετε νόστιμη πλούσια σούπα λάχανου από φρέσκια τσουκνίδα, την οποία μπορείτε να απολαύσετε την άνοιξη και το καλοκαίρι. Οι νεαρές τσουκνίδες δεν είναι τόσο τσιμπημένες
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 10 λεπτά.50
Τα οφέλη της ψαρόσουπας είναι αδιαμφισβήτητα. Ο ζωμός είναι κορεσμένος με βιταμίνες των ομάδων Β, C, E, H και PP και περιέχει επίσης σίδηρο, ψευδάργυρο και ιώδιο. Ως εκ τούτου, είναι περιοδικά απαραίτητο να το συμπεριλάβετε στη διατροφή σας.
icook.bigbadmole.com/el/
60 λεπτά301
Ο φούρνος julienne μπορεί να μαγειρευτεί σε διάφορα δοχεία, που κυμαίνονται από την παραδοσιακή κοκότα (μικρό ταψί) μέχρι ένα μεγάλο ταψί.
icook.bigbadmole.com/el/
45 λεπτά20
Chicken and Mushroom Julienne - Ένα πιάτο που μπορεί να σερβιριστεί ως ζεστό ορεκτικό ή ως κύριο πιάτο και αποτελείται από κομμάτια κρέατος και φέτες μανιταριών
icook.bigbadmole.com/el/
45 λεπτά60
Η σούπα φασολιών είναι ένα δημοφιλές πρώτο πιάτο που προετοιμάζεται εύκολα και διευκολύνει τη σίτιση ολόκληρης της οικογένειας. Η σούπα μπορεί να παρασκευαστεί με βάση
icook.bigbadmole.com/el/
4 ώρες 50 λεπτά60
Ένα παραδοσιακό ζεστό σνακ για Κορεάτες δεν είναι απλώς ένα πλήρες πιάτο, αλλά μάλλον μια προσθήκη στο κυρίως πιάτο.Έχει έντονη, σκληρή γεύση.
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 20 λεπτά.10
Η κοτόσουπα είναι πάντα πολύ απλή, γρήγορη και απίστευτα νόστιμη και δεν έχει σημασία ποιο μέρος του πουλιού σερβίρει για το ζωμό και το χρυσό χρώμα του ζωμού.
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 20 λεπτά.60
Η σούπα φασολιών από κονσέρβα θα σας βοηθήσει να διαφοροποιήσετε το συνηθισμένο μεσημεριανό μενού. Το μαγείρεμα του πιάτου δεν χρειάζεται πολύ χρόνο και η πλούσια γεύση θα σας εκπλήξει ευχάριστα.
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 15 λεπτά.80
Ένα παραδοσιακό πιάτο τατάρ ζύμης με διαφορετικά γεμίσματα παρασκευάζεται τόσο από ζύμη μαγιάς όσο και από ζύμη με την προσθήκη κεφίρ ή ξινή κρέμα.
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 10 λεπτά.20
Δεν είναι τίποτα που το ριζότο θεωρείται ένα από τα πιο νόστιμα πιάτα για τα οποία οι Ιταλοί είναι περήφανοι. Λεπτό ρύζι που λιώνει στο στόμα σας, αρωματικά θαλασσινά ή κοτόπουλο, λαχανικά, μανιτάρια
icook.bigbadmole.com/el/
40 λεπτά40
Το παραδοσιακό ιταλικό πιάτο ρυζιού είναι ένα από τα πιο αγαπημένα στον κόσμο. Είναι σημαντικό για αυτόν να επιλέξει τον σωστό τύπο ρυζιού. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να επιτευχθεί
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 10 λεπτά.10
Παραδοσιακά, η σάλτσα μπολονέζ παρασκευάζεται από κιμά, πάστα ντομάτας, λαχανικά και ξηρό κρασί. Υπάρχουν όμως και άλλες παραλλαγές του στοματικού προϊόντος.
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 20 λεπτά.20
Το λαχταριστό ψητό λαβράκι ανήκει στη μεσογειακή κουζίνα. Εάν θέλετε να μαγειρέψετε ένα πραγματικό πιάτο εστιατορίου στο σπίτι, χρησιμοποιήστε το
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 5 λεπτά.30
Το ριζότο είναι ένα κλασικό της ιταλικής κουζίνας, τα κύρια συστατικά είναι σπεσιαλιτέ ρύζι, θαλασσινά ή πουλερικά και ζωμός. Το πιάτο έχει κρεμώδη υφή
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 10 λεπτά.60
Η ψαρόσουπα με κονσερβοποιημένα τρόφιμα θα σας βοηθήσει όταν πιέζεστε για χρόνο και είναι νόστιμη και θρεπτική. Είναι πολύ απλό να το ετοιμάσετε, για τη δική σας ευκολία που έχουμε συγκεντρώσει
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 15 λεπτά.40
Νόστιμο ζεστό ορεκτικό από φιλέτο κοτόπουλου και μανιτάρια. Το Julienne είναι ένα πιάτο που ήρθε σε εμάς από τη Γαλλία και πήρε το όνομά του από τη μέθοδο κοπής των συστατικών για το ίδιο όνομα.
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 20 λεπτά.40
Το ριζότο είναι ένα λεπτό και νόστιμο πιάτο ιταλικής κουζίνας. Δεν χρειάζεται να πάτε σε ένα ακριβό εστιατόριο για να το δοκιμάσετε. Με τις 5 συνταγές μας, μπορείτε να μαγειρέψετε εύκολα
icook.bigbadmole.com/el/
60 λεπτά20
Το δημοφιλές ιταλικό πιάτο σερβίρεται σε πολλά εστιατόρια σε όλο τον κόσμο και μαγειρεύεται στο σπίτι. Το κύριο συστατικό του ριζότο είναι το ρύζι. Θα πρέπει να βγει κρέμα, τι
icook.bigbadmole.com/el/
50 λεπτά40
Η μελιτζάνα κορεάτικου στιλ είναι ένα λαμπερό ορεκτικό με απίστευτη γεύση και άρωμα, το οποίο θα μετατρέψει ένα απλό δείπνο σε μια γευστική υπερβολή, και ταυτόχρονα είναι επίσης πολύ χρήσιμο.
icook.bigbadmole.com/el/
45 λεπτά20
Το Saute είναι ένα πιάτο γαλλικής κουζίνας, το οποίο είναι λαχανικά ψημένα στον δικό τους χυμό με λίγο λάδι. Σερβίρετε το σοταρισμένο παγωμένο
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 30 λεπτά.20
Η δημοφιλής σαλάτα είναι φτιαγμένη από φρέσκα αγγούρια με τραγανά κρεμμύδια και πολύ άνηθο. Αρωματικά αγγουράκια τουρσί - εξαιρετικά
icook.bigbadmole.com/el/

Επιδόρπιο

Πρόχειρο φαγητό

Κρέας