Συστατικά: Cranberry

Τα κράνμπερις είναι ένα υπέροχο και πολύ υγιεινό μούρο, από το οποίο μπορείτε να βρείτε έναν μεγάλο αριθμό ενδιαφέροντων και πολύχρωμων πιάτων, καθώς και να κάνετε προετοιμασίες για το χειμώνα από αυτό.

Ο χυμός κράνμπερι είναι ένα από τα πιο υγιεινά ροφήματα βιταμινών. Αυτό είναι το πρώτο φάρμακο που πρέπει να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία του κρυολογήματος και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Ο καλύτερος τρόπος συγκομιδής αυτού του μούρου για μελλοντική χρήση θεωρείται ότι είναι τα κράνμπερι, τρίβονται με ζάχαρη, κάτι που είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν ο καταψύκτης είναι μικρός και δεν υπάρχει κελάρι.

Είναι δύσκολο να βρεις ένα μούρο πιο υγιές από ένα κράνμπερι. Περιέχει τόσες πολλές βιταμίνες και μέταλλα που σπάει κάθε ρεκόρ για θετική επίδραση στο ανθρώπινο σώμα.

Τα κράνμπερις είναι ένα απίστευτα πολύτιμο μούρο, που συλλέγεται από τα τέλη Σεπτεμβρίου μέχρι τις πρώτες χιονοπτώσεις. Για το χειμώνα, είναι καλύτερο να το παγώσετε ή να φτιάξετε μαρμελάδα. Προσφέρουμε το δικό σας

Το Granola είναι ένα παραδοσιακό αμερικανικό ξηρό μείγμα για πρωινό και υγιεινά σνακ. Αποτελείται από πλιγούρι βρώμης και πολλά νόστιμα πρόσθετα.