Συστατικά: Πατάτα
Περιεκτικότητα σε θερμίδες ανά 100 γραμμάρια (kbzh):
2.0 ΣΟΛ.
Πρωτεΐνη0.4 ΣΟΛ.
Λιπαρά16.1 ΣΟΛ.
Υδατάνθρακες76
kcalΤο φιλέτο κοτόπουλου ψημένο με πατάτες στο φούρνο είναι νόστιμο και χορταστικό. Συμπληρώστε το πιάτο με μια ελαφριά σαλάτα λαχανικών και ένα πλήρες ισορροπημένο δείπνο
Η συνταγή για την παρασκευή πουρέ πατάτας είναι γνωστή σε κάθε νοικοκυρά. Είναι ο πρώτος που του έρχεται στο μυαλό όταν πρέπει επειγόντως να ταΐσετε την οικογένειά σας με μεσημεριανό ή ελαφρύ δείπνο.
Το πατάτα zrazy είναι ένα παραδοσιακό πιάτο που βρίσκεται συχνά στη λευκορωσική, ουκρανική, πολωνική και λιθουανική κουζίνα. Το κέρασμα φημίζεται για τα θρεπτικά του
Οι τηγανητές πατάτες με κρεμμύδια είναι ένα απλό και αγαπημένο πιάτο. Παρασκευάζεται σε πολλές οικογένειες ως συνοδευτικό ή πλήρες γεύμα. Μπορείτε να μαγειρέψετε το προϊόν με
Οι πατάτες είναι το πιο κοινό λαχανικό και μπορούν να παρασκευαστούν με εκατοντάδες διαφορετικούς τρόπους. Ο πιο γρήγορος και ευκολότερος τρόπος για να φτιάξετε νόστιμες πατάτες
Πολλοί άνθρωποι μαγειρεύουν μπρόκολο για ένα συνοδευτικό, αχνίζοντας τις ταξιανθίες ή τηγανίζοντας σε κουρκούτι. Επίσης, αυτό το λάχανο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να φτιάξετε μια νόστιμη και τρυφερή πουρέ σούπα.
Τα τουρσί μανιτάρια συνδυάζονται τέλεια σε σαλάτες με πολλά προϊόντα - τόσο με λαχανικά, όσο και με κρέας, και με ψάρι, και με θαλασσινά, που επιτρέπει σε κάθε νοικοκυρά
Οι τηγανητές πατάτες σε συνδυασμό με μανιτάρια από μέλι αποδεικνύονται πάντα πολύ νόστιμες και κάθε νοικοκυρά έχει τη δική της αγαπημένη συνταγή για την παρασκευή της. Συνήθως συμπληρώνουν το πιάτο
Τα μανιτάρια Porcini προσθέτουν απίστευτο άρωμα και γεύση σε οποιοδήποτε πιάτο. Είναι νόστιμα για μαρινάρισμα, αλλά φτιάχνουν σούπες ιδιαίτερα καλά. Σας προσφέρουμε 8 επιλογές μαγειρέματος
Ποιος δεν λατρεύει τα αρωματικά ηλιόλουστα chanterelles; Αν έχετε πολλά από αυτά, υπέροχα, ας ετοιμάσουμε ένα χορταστικό πιάτο με πατάτες με βάση αυτά τα μανιτάρια. Εάν δεν υπάρχουν αρκετές καντιές, προσθέστε τις.
Ο πουρέ πατάτας με γάλα είναι ένα συνοδευτικό που μπορεί να σερβιριστεί με πιάτα με ψάρι και κρέας. Είναι πολύ εύκολο να ετοιμαστεί, ελαφρύ και τρυφερό. Συλλέξαμε 6 συνταγές με τις οποίες.
Οι πράσινες φακές είναι ένα πολύ χρήσιμο προϊόν που σας επιτρέπει να χορτάσετε γρήγορα και παραδίδει πολλά θρεπτικά συστατικά στο σώμα. Η σούπα φακής μπορεί να μαγειρευτεί
Η σαλάτα Mimosa, η οποία βασίζεται σε ψάρια σε κονσέρβα, είναι πολύ δημοφιλής στις νοικοκυρές στον μετασοβιετικό χώρο. Η λαμπερή γεύση του και η πικρή γεύση του
Η σούπα ντομάτας είναι ένα από τα αγαπημένα και πιο δημοφιλή πιάτα στις κουζίνες διαφορετικών χωρών του κόσμου και το καθένα έχει τη δική του, ξεχωριστή συνταγή για σούπα ντομάτας.
Οι πατάτες είναι το πιο δημοφιλές λαχανικό στα γεωγραφικά πλάτη μας.Μαγειρεύεται με πολλούς τρόπους, αλλά οι πατάτες είναι πιο νόστιμες στο φούρνο. Συλλέξαμε 10 από τα περισσότερα
Μπορείτε να δοκιμάσετε παραδοσιακή ιταλική σούπα χωρίς να φύγετε από τη χώρα μας, ειδικά την εποχή των φρέσκων λαχανικών. Ένα τέτοιο πιάτο για μεσημεριανό γεύμα είναι υπέροχο
Οι πίτες όπως τίποτα άλλο δεν μπόρεσαν να ριζώσουν στον πολιτισμό μας και ο αριθμός των συνταγών για την παρασκευή τους αυξάνεται εκθετικά.
Οι πίτες με πατάτες είναι ένα πιάτο που αγαπούν πολλοί άνθρωποι. Η κλασική έκδοση των πιτών περιλαμβάνει μαγείρεμα στο φούρνο, αλλά είναι πολύ πιο γρήγορο να γίνει
Το Okroshka είναι ένα δημοφιλές σπιτικό πιάτο για ζεστό καιρό. Το κέρασμα παρασκευάζεται συνήθως με λαχανικά εποχής, αρωματικά βότανα, λουκάνικο και κρέας.
Ο ροζ σολομός είναι ένα απίστευτα υγιές ψάρι που δεν χάνει τις ιδιότητές του ούτε κατά τη συντήρηση, ούτε κατά τη θερμική επεξεργασία. Έχοντας ένα βάζο με κονσέρβα ψάρια μπορείτε
Οι κονσέρβες ψαρόσουπας κέρδισαν δημοτικότητα κατά τη διάρκεια της ΕΣΣΔ, καθώς τα περισσότερα προϊόντα δεν ήταν διαθέσιμα στους ανθρώπους. Ελαφρύ, ικανοποιητικό και υγιεινό
Με την έναρξη των ζεστών ημερών του Μαΐου, μια τεράστια ποσότητα νέου πρασίνου εμφανίζεται στα δάση, μεταξύ των οποίων, φυσικά, τσουκνίδες. Οι φρέσκες τσουκνίδες είναι μια χαρά
Το στήθος κοτόπουλου έχει ουδέτερη γεύση, γι 'αυτό ταιριάζει τόσο καλά με πολλά είδη λαχανικών, ακόμη και φρούτων. Λόγω αυτής της ιδιότητας του κρέατος, εφευρέθηκε
Σας προσκαλούμε να δοκιμάσετε νόστιμη πλούσια σούπα λάχανου από φρέσκια τσουκνίδα, την οποία μπορείτε να απολαύσετε την άνοιξη και το καλοκαίρι. Οι νεαρές τσουκνίδες δεν είναι τόσο τσιμπημένες
Τα οφέλη της ψαρόσουπας είναι αδιαμφισβήτητα. Ο ζωμός είναι κορεσμένος με βιταμίνες των ομάδων Β, C, E, H και PP και περιέχει επίσης σίδηρο, ψευδάργυρο και ιώδιο. Ως εκ τούτου, είναι περιοδικά απαραίτητο να το συμπεριλάβετε στη διατροφή σας.
Η σούπα φασολιών είναι ένα δημοφιλές πρώτο πιάτο που προετοιμάζεται εύκολα και διευκολύνει τη σίτιση ολόκληρης της οικογένειας. Η σούπα μπορεί να παρασκευαστεί με βάση
Η κοτόσουπα είναι πάντα πολύ απλή, γρήγορη και απίστευτα νόστιμη και δεν έχει σημασία ποιο μέρος του πουλιού σερβίρει για το ζωμό και το χρυσό χρώμα του ζωμού.
Η κονσέρβα φασολάδα θα βοηθήσει στη διαφοροποίηση του συνηθισμένου μενού μεσημεριανού γεύματος. Το μαγείρεμα του πιάτου δεν χρειάζεται πολύ χρόνο και η πλούσια γεύση θα σας εκπλήξει ευχάριστα.
Ένα παραδοσιακό πιάτο τατάρ ζύμης με διαφορετικά γεμίσματα παρασκευάζεται τόσο από ζύμη μαγιάς όσο και από ζύμη με την προσθήκη κεφίρ ή ξινή κρέμα.
Η ψαρόσουπα με κονσερβοποιημένα τρόφιμα θα σας βοηθήσει όταν πιέζεστε για χρόνο και είναι νόστιμη και θρεπτική. Είναι πολύ απλό να το ετοιμάσετε, για τη δική σας ευκολία που έχουμε συλλέξει