Περιεκτικότητα σε θερμίδες ανά 100 γραμμάρια (kbzh):
20 λεπτά.40
Το πλιγούρι βρώμης είναι ένα πολύ υγιεινό προϊόν που είναι κατάλληλο τόσο για διατροφική διατροφή όσο και για όσους θέλουν να βελτιώσουν την κατάσταση του δέρματος και των εντέρων.
icook.bigbadmole.com/el/
35 λεπτά10
Το πλιγούρι βρώμης είναι μία από τις πιο υγιεινές και εύκολες τροφές για παρασκευή. Συχνά παρασκευάζεται για πρωινό · με γάλα, ο χυλός αποδεικνύεται νόστιμος και χορταστικός.
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 40 λεπτά40
Το Granola είναι ένα παραδοσιακό αμερικανικό ξηρό μείγμα για πρωινό και υγιεινά σνακ. Αποτελείται από πλιγούρι βρώμης και πολλά νόστιμα πρόσθετα.
icook.bigbadmole.com/el/
60 λεπτά60
Είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς ένα καλοκαιρινό ποτό καλύτερο από ένα δροσερό και αναζωογονητικό κουβάς! Αλλά λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι μπορεί να παρασκευαστεί στο σπίτι, ακόμη και με τη βοήθεια.
icook.bigbadmole.com/el/

Επιδόρπιο

Πρόχειρο φαγητό

Κρέας