Συστατικά: Πέστροφα
Περιεκτικότητα σε θερμίδες ανά 100 γραμμάρια (kbzh):
19.2 ΣΟΛ.
Πρωτεΐνη2.1 ΣΟΛ.
Λιπαρά97
kcalΗ πέστροφα δεν είναι μόνο ένα υγιές ψάρι, αλλά και απίστευτα νόστιμο. Ωστόσο, λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι μπορείτε να ευχαριστήσετε τον εαυτό σας με αυτήν τη λιχουδιά όχι μόνο στο σπίτι, ψήσιμο
Υπάρχει μια άποψη ότι η ukha δεν είναι η πιο δημοφιλής σούπα. Σε κάποιους δεν αρέσει λόγω της συγκεκριμένης γεύσης που δίνει ο σκλάβος. Σε κάποιους δεν αρέσει η διαδικασία
Η σούπα ψαριών πέστροφας είναι ιδανική για άτομα που παρακολουθούν τη διατροφή τους και θα είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για άτομα με προβλήματα όρασης και γαστρεντερικές παθήσεις.
Η εθνική ρωσική ψαρόσουπα παρασκευάζεται σε πολλές οικογένειες. Το δημοφιλές πιάτο είναι ιδανικό για πικ -νικ και πεζοπορία, οπότε είναι καλύτερο να το μαγειρέψετε σε φωτιά σε καζάνι.
Τι πιο νόστιμο από μια πλούσια και παχιά κόκκινη ψαρόσουπα. Αυτή η σούπα είναι πλούσια σε πρωτεΐνη και υγιή λίπη και μπορεί να παρασκευαστεί εύκολα στο σπίτι.
Το Ukha είναι ένα από τα πρώτα πιάτα που ήταν διαθέσιμο στους προγόνους μας. Με τα χρόνια, η συνταγή, φυσικά, βελτιώθηκε και τελικά εμφανίστηκαν τέτοιες επιλογές για ψαρόσουπα.
Έντονη γεύση, έντονο χρώμα, ποικιλία λαχανικών - αυτό είναι που κάνει τη σούπα πέστροφας όχι μόνο μια σούπα ψαριού, αλλά μια εξαιρετική ψαρόσουπα που μπορείτε να κάνετε με ασφάλεια
Η σούπα Lohikeitto, γνωστή και ως ukha στα φινλανδικά, είναι ένα από τα πιο ευαίσθητα και νόστιμα πρώτα πιάτα. Το βασικό συστατικό του είναι το κόκκινο κρέας ψαριών διαφόρων ποικιλιών.
Αν σας αρέσει να απολαμβάνετε τη γεύση του σούσι και των ρολών, αυτό το άρθρο είναι για εσάς. Δυστυχώς, χρειάζονται πολύ χρόνο και προσπάθεια για να προετοιμαστούν.
Ταρτάκια με κόκκινο ψάρι και τυρί cottage Ως απλό και νόστιμο σνακ για το γιορτινό σας τραπέζι, μπορείτε να σερβίρετε ταρτάκια γεμιστά με τυρί cottage
Μια γρήγορη και εύκολη συνταγή για σαλάτα με κόκκινο ψάρι και ντομάτα Μια εξαιρετική επιλογή για ένα μικρό ελαφρύ δείπνο είναι μια σαλάτα από κόκκινα ψάρια και ντομάτες.
Το αλάτισμα της πέστροφας γρήγορα και νόστιμο στο σπίτι δεν είναι καθόλου δύσκολο. Για να το κάνετε αυτό, χρειάζεστε θάλασσα ή ποτάμι, φρέσκα κατεψυγμένα, ωμά ή παγωμένα ψάρια.
Η πέστροφα ψημένη σε αλουμινόχαρτο στο φούρνο είναι ένα ασυνήθιστα νόστιμο, πολύ τρυφερό και θρεπτικό πιάτο. Μπορεί να παρασκευαστεί είτε από φιλέτα ψαριού είτε ψήνοντας τα ολόκληρα.