Περιεκτικότητα σε θερμίδες ανά 100 γραμμάρια (kbzh):
2.0 ΣΟΛ.
Πρωτεΐνη
0.2 ΣΟΛ.
Λιπαρά
3.6 ΣΟΛ.
Υδατάνθρακες
24
kcal
1 ώρα. 20 λεπτά.40
Αυτό είναι ένα πολύ απλό πιάτο που ο καθένας μπορεί να ετοιμάσει σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα. Αποδεικνύεται πολύ νόστιμο, αρωματικό και υγιεινό.
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 40 λεπτά60
Μπορείτε να δοκιμάσετε παραδοσιακή ιταλική σούπα χωρίς να φύγετε από τη χώρα μας, ειδικά την εποχή των φρέσκων λαχανικών. Ένα τέτοιο πιάτο για μεσημεριανό γεύμα είναι υπέροχο
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 55 λεπτά20
Τα φασόλια είναι εξαιρετικά για διατήρηση. Είναι καλύτερο να επιλέξετε νεαρούς βλαστούς, καθώς δεν χρειάζεται να βράσουν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Πρέπει επίσης να κόψετε τα άκρα.
icook.bigbadmole.com/el/
2 ώρες 5 λεπτά.40
Το χοιρινό στιφάδο είναι ένα υπέροχο πιάτο που συνήθως περιλαμβάνει ποικιλία λαχανικών και χοιρινού κρέατος. Βασικά για την παρασκευή του χρησιμοποιούν ντομάτα, κρεμώδη
icook.bigbadmole.com/el/
2 ώρες 20 λεπτά.51
Το κλασικό lagman προέρχεται από την Κεντρική Ασία · συχνά παρασκευάζεται εκεί τόσο τις καθημερινές όσο και τις αργίες. Το κύριο και σταθερό συστατικό του lagman είναι το παραδοσιακό
icook.bigbadmole.com/el/

Επιδόρπιο

Πρόχειρο φαγητό

Κρέας