Περιεκτικότητα σε θερμίδες ανά 100 γραμμάρια (kbzh):
6.5 ΣΟΛ.
Πρωτεΐνη
0.5 ΣΟΛ.
Λιπαρά
29.9 ΣΟΛ.
Υδατάνθρακες
143
kcal
7 ώρες 0 λεπτά20
Ένα πιάτο σαν μπαστούρμα εμφανίστηκε στην Οθωμανική Αυτοκρατορία. Παρασκευάζεται από βοδινό σπασίκλι. Ωστόσο, οι λάτρεις του κοτόπουλου έχουν προσαρμόσει τη συνταγή για το κέρασμα.
icook.bigbadmole.com/el/
3 ώρες 30 λεπτά.30
Αυτή η σούπα είναι ιδανική για οικογενειακό δείπνο. Είναι πολύ ορεκτικό, χορταστικό και αρωματικό. Τα βασικά συστατικά αυτού του γεωργιανού πιάτου είναι
icook.bigbadmole.com/el/
20 ώρες 30 λεπτά.60
Το ψαρονέφρι σε φλούδες κρεμμυδιού είναι ένα πολύ μαλακό και αρωματικό βραστό κρέας με μικρές στρώσεις μπέικον. Μπορεί να γίνει ένα πλήρες ζεστό πιάτο ή μέρος
icook.bigbadmole.com/el/
50 λεπτά80
Οι φούρνοι φούρνου είναι ένα αρωματικό και χορταστικό σνακ που μαγειρεύεται γρήγορα και φαίνεται εντυπωσιακό. Τα μανιτάρια μπορούν να μαγειρευτούν γεμιστά
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 55 λεπτά50
Ανάλογα με τη μέθοδο παρασκευής, το παντζάρι μπορεί να σερβιριστεί όχι μόνο ως κρύα καλοκαιρινή σούπα, αλλά και να γίνει ένα ζεστό γεύμα τη χειμερινή περίοδο.
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 20 λεπτά.40
Με την πρώτη ματιά, μπορεί να σας φαίνεται ότι η σούπα kharcho δεν διαφέρει από την κλασική σούπα λαχανικών με ζωμό κοτόπουλου, αλλά αν τη μαγειρέψετε τηρώντας
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 40 λεπτά60
Η φωτεινή σούπα kharcho φημίζεται για τη θρεπτική της αξία, τη μοναδική γεύση και το πικάντικο άρωμα. Τις περισσότερες φορές, το εθνικό πιάτο της Γεωργίας μαγειρεύεται σε ορεκτικό ζωμό αρνιού.
icook.bigbadmole.com/el/
60 λεπτά20
Το σπιτικό λουκάνικο λατρεύεται για τη φυσική του σύνθεση και τη μοναδική γεύση. Το τελικό προϊόν στο έντερο μπορεί να τηγανιστεί, να ψηθεί, να μαραθεί ή να καπνιστεί.
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 45 λεπτά100
Οι κοτολέτες είναι το πιο συνηθισμένο πιάτο με κρέας που κάθε νοικοκυρά έχει ετοιμάσει τουλάχιστον μία φορά. Οι ελαφριές κοτολέτες κοτόπουλου είναι τρυφερές και νόστιμες.
icook.bigbadmole.com/el/
6 ώρες 45 λεπτά50
Τα πικάντικα μανιτάρια είναι ένα υπέροχο ορεκτικό που συμπληρώνει τέλεια διάφορα πιάτα. Εδώ σας δείχνουμε πώς να τα φτιάξετε στο σπίτι, στα Κορεάτικα.
icook.bigbadmole.com/el/
2 ώρες 0 λεπτά60
Ο κλασικός συνδυασμός πατάτας και μανιταριών μπορεί να σερβιριστεί τις καθημερινές και στο γιορτινό τραπέζι. Αυτό το φιλικό προς τον προϋπολογισμό σύνολο προϊόντων είναι ένα win-win για
icook.bigbadmole.com/el/
2 ώρες 30 λεπτά.60
Η σούπα Gazpacho είναι ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα της ισπανικής κουζίνας. Αυτό το πιάτο παρασκευάζεται από φρέσκα λαχανικά και φρούτα και σερβίρεται κρύο. Η σούπα είναι ιδιαίτερα χρήσιμη στη ζέστη του καλοκαιριού.
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 10 λεπτά.40
Τα ζουμερά μανιτάρια μαγειρεμένα στη σχάρα είναι ένα εξαιρετικό ορεκτικό και εναλλακτικό στα κεμπάπ κρέατος για χορτοφάγους. Μπορούν να ψηθούν σε σουβλάκια ή σε σχάρα.
icook.bigbadmole.com/el/
2 ώρες 10 λεπτά.120
Με σπάνιες εξαιρέσεις, δεν υπάρχουν προϊόντα κρέατος στη διατροφή του ανθρώπου. Και αν είναι επίσης σημαντικό για εσάς ότι δεν είναι μόνο νόστιμα, αλλά και όσο το δυνατόν πιο υγιεινά
icook.bigbadmole.com/el/
2 ώρες 20 λεπτά.100
Σίγουρα ξέρετε πώς να μαγειρεύετε ρωσικά λάχανα και το καλοκαίρι δεν γνωρίζετε ποια εφαρμογή μπορεί να βρεθεί για φύλλα σταφυλιού. Οι επόμενες δέκα συνταγές
icook.bigbadmole.com/el/
3 ώρες 0 λεπτά40
Το Borsch είναι ένα παραδοσιακό σλαβικό πιάτο.Η σούπα παρασκευάζεται σε ζωμό κρέατος ή λαχανικών με την προσθήκη βασικών συστατικών - τεύτλα, καρότα, κρεμμύδια, πατάτες και λάχανο.
icook.bigbadmole.com/el/
2 ώρες 0 λεπτά50
Το Borscht είναι ίσως το πιο διάσημο και αγαπημένο πρώτο πιάτο. Οι οικοδέσποινες λατρεύουν να το μαγειρεύουν, προσπαθώντας πάντα να φέρουν κάτι ξεχωριστό στη μπούρδα.
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 15 λεπτά.40
Μια νόστιμη και θρεπτική ιδέα για ένα σπιτικό γεύμα - κεφτεδάκια σε σάλτσα ντομάτας. Το πιάτο μπορεί να παρασκευαστεί με διάφορους τρόπους: σε ένα τηγάνι, σε μια κατσαρόλα, στο φούρνο
icook.bigbadmole.com/el/
55 λεπτά80
Συνήθως ένα τέτοιο πιάτο όπως το καρπάτσιο - σπασμωδικό - παρασκευάζεται από βόειο κρέας. Ωστόσο, αυτό το κρέας μπορεί να αντικατασταθεί με μια πολύ πιο δημοσιονομική επιλογή - κοτόπουλο και μαγειρέψτε
icook.bigbadmole.com/el/
3 ώρες 30 λεπτά.80
Το Shchi είναι ένα πιάτο που αρέσει σε πολλούς. Χάρη στο λάχανο τουρσί, αποκτούν μια ασυνήθιστη γεύση με ξινίλα. Προσφέρουμε 10 επιλογές μαγειρέματος για αυτό
icook.bigbadmole.com/el/
3 ώρες 0 λεπτά100
Ένα λαμπερό κρύο ορεκτικό από αποξηραμένα ή ωμά προϊόντα σερβίρεται σε όλα τα εστιατόρια του κόσμου. Μια τέτοια απόλαυση έχει το δικό της όνομα - καρπάτσιο.
icook.bigbadmole.com/el/
10 ώρες 30 λεπτά.40
Τα πικάντικα καρότα τύπου Κορέας μαγειρεύονται εύκολα στο σπίτι. Παρά την απλότητα ενός κρύου ορεκτικού, μπορεί να παρασκευαστεί με διάφορους τρόπους.
icook.bigbadmole.com/el/
2 ώρες 10 λεπτά.80
Το ορεκτικό ζεστό μπορς είναι η καλύτερη λύση για το οικογενειακό σας δείπνο. Φτιάξτε ένα θρεπτικό πιάτο με παντζάρια και λάχανο τουρσί. Υπάρχουν αρκετές επιλογές
icook.bigbadmole.com/el/
4 ώρες 0 λεπτά60
Παρά το γεγονός ότι το ουκρανικό μπορς είναι χαρακτηριστικό γνώρισμα της τοπικής ουκρανικής κουζίνας, οι νοικοκυρές όλων των γειτονικών χωρών ονειρεύονται να μάθουν πώς να το μαγειρεύουν.
icook.bigbadmole.com/el/
17 ώρες 20 λεπτά.100
Το Khash είναι ένα παλιό καυκάσιο πιάτο. Παραδόξως, η σούπα τρώγεται παραδοσιακά νωρίς το πρωί για να πάρει δύναμη και ενέργεια για όλη την ημέρα. Επιλέξαμε 8 συνταγές
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 50 λεπτά30
Το Ojakhuri είναι ένα εθνικό γεωργιανό πιάτο. Αν μεταφράσετε το όνομα κυριολεκτικά, παίρνετε "οικογένεια". Συνήθως παρασκευάζεται σε μεγάλες ποσότητες.
icook.bigbadmole.com/el/
60 λεπτά10
Κάθε νοικοκυρά ετοιμάζει τη σάλτσα Caesar με τον δικό της τρόπο. Και χρησιμοποιούν αυτό το νόστιμο ντρέσινγκ όχι μόνο στην ομώνυμη σαλάτα, αλλά και σε διάφορα πιάτα με κρέας και ψάρι.
icook.bigbadmole.com/el/
2 ώρες 0 λεπτά40
Ένα χορταστικό πιάτο για όλη την οικογένεια φτιαγμένο από φιλέτα γαλοπούλας και πατάτες. Ένα τέτοιο πιάτο δίνει έναν τεράστιο χώρο για νόστιμα πειράματα, μπορείτε να προσθέσετε διάφορα
icook.bigbadmole.com/el/
2 ώρες 10 λεπτά.40
Πώς να μαγειρέψετε νόστιμα τραγανά φτερά κοτόπουλου στο φούρνο; Το να φτιάξετε νόστιμα τραγανά φτερά κοτόπουλου είναι εύκολο και απλό.
icook.bigbadmole.com/el/
55 λεπτά40
Φτερά κοτόπουλου σε μέλι-σάλτσα σόγιας σε ένα τηγάνι Τα ζουμερά, πεντανόστιμα φτερά κοτόπουλου σε μια αρωματική σάλτσα μελιού-σόγιας είναι απλά και εύκολα να μαγειρευτούν σε ένα τηγάνι.
icook.bigbadmole.com/el/

Επιδόρπιο

Πρόχειρο φαγητό

Κρέας