Περιεκτικότητα σε θερμίδες ανά 100 γραμμάρια (kbzh):
6.5 ΣΟΛ.
Πρωτεΐνη
0.5 ΣΟΛ.
Λιπαρά
29.9 ΣΟΛ.
Υδατάνθρακες
143
kcal
2 ώρες 30 λεπτά.40
Πολλές νοικοκυρές γνωρίζουν καλά την ποικιλία των πιάτων μελιτζάνας. Μπορεί να είναι στιφάδο λαχανικών ή κρέατος, κατσαρόλα ή "βάρκες" με γέμιση.
icook.bigbadmole.com/el/
2 ώρες 40 λεπτά40
Οι γεμιστές μελιτζάνες είναι ένα αγαπημένο πιάτο σεφ και ανθρώπων από διαφορετικές χώρες. Οι ειδικοί της μαγειρικής έχουν επίσης τα δικά τους μυστικά για το μαγείρεμα αυτού του πιάτου.
icook.bigbadmole.com/el/
2 ώρες 20 λεπτά.60
Δεν είναι μυστικό για κανέναν ότι οι πράσινες ντομάτες κάνουν νόστιμες προετοιμασίες για το χειμώνα. Και η μεταβλητότητα αυτών των ραφών είναι τόσο μεγάλη που σε όλα
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 20 λεπτά.10
Οι πράσινες ντομάτες κάνουν λαμπερά και νόστιμα χειμερινά σνακ σε κουτάκια. Τα κρύα εδέσματα μπορούν να παρασκευαστούν με καυτερές πιπεριές, σκόρδο και άλλα.
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 55 λεπτά20
Τα φασόλια είναι εξαιρετικά για διατήρηση. Είναι καλύτερο να επιλέξετε νεαρούς βλαστούς, καθώς δεν χρειάζεται να βράσουν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Πρέπει επίσης να κόψετε τα άκρα.
icook.bigbadmole.com/el/
2 ώρες 50 λεπτά80
Τα φασόλια σπαράγγι είναι ένα από τα πολλά είδη λαχανικών που μπορείτε να αποθηκεύσετε για το χειμώνα. Αυτά είναι νόστιμα και υγιεινά σνακ που μπορούν να σερβιριστούν οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου.
icook.bigbadmole.com/el/
2 ώρες 20 λεπτά.80
Οι ντομάτες τουρσί πάντοτε πηγαίνουν καλά, φαίνονται πάντα όμορφες στο τραπέζι και έχουν μια ευχάριστη γλυκόξινη γεύση. Τα ντοματίνια είναι υπέροχα για το τουρσί.
icook.bigbadmole.com/el/
2 ώρες 0 λεπτά40
Η γεωργιανή μελιτζάνα με καρύδια είναι ένα εξαιρετικό πικάντικο πιάτο που μπορεί να σερβιριστεί σε γιορτινό τραπέζι. Σας προσκαλούμε να δοκιμάσετε να μαγειρέψετε
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 25 λεπτά150
Λόγω της ευρείας χρήσης της σάλτσας tkemali, απλά πρέπει να μάθετε πώς να το μαγειρεύετε. Αυτός είναι ένας από τους ευκολότερους τρόπους για να μεταμορφώσετε ένα ήδη γνωστό κρέας
icook.bigbadmole.com/el/
9 ώρες 45 λεπτά20
Τα συστατικά στις συνταγές συνδυάζονται με επιτυχία και ταυτόχρονα, λαμβάνεται ένα πιάτο διαφόρων γεύσεων: μέτρια ξινό, γλυκό και πικάντικο.
icook.bigbadmole.com/el/
2 ώρες 20 λεπτά.40
Η συνταγή για την κλασική adjika προέρχεται από την Αμπχαζία. Διακρίνεται για την ευκρίνεια και την ασυνήθιστη γεύση του, που ερωτεύτηκαν οι οικοδέσποινες της ανατολικής ευρωπαϊκής κουζίνας.
icook.bigbadmole.com/el/
60 λεπτά10
Η γεωργιανή κουζίνα είναι πλούσια σε νόστιμα και χορταστικά πιάτα μελιτζάνας. Μπορούν να προετοιμαστούν για το χειμώνα και να αποθηκευτούν στο κελάρι για μεγάλο χρονικό διάστημα. Οι έτοιμες λιχουδιές διαφοροποιούνται
icook.bigbadmole.com/el/
45 λεπτά30
Νόστιμες και θρεπτικές γεωργιανές μελιτζάνες μπορούν να παρασκευαστούν στην κουζίνα σας. Το λαχανικό κάνει λαμπερά ζεστά και κρύα σνακ. Μερικά από αυτά ταιριάζουν
icook.bigbadmole.com/el/
30 λεπτά.80
Το κουνουπίδι μαριναρισμένο με μπαχαρικά, ξύδι και λαχανικά είναι ένα νόστιμο και εύκολο στην παρασκευή σνακ που διατηρεί επίσης όλα τα υγιεινά
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 40 λεπτά50
Οι ελαφρώς αλατισμένες ντομάτες είναι ένα από τα πρώτα σνακ που ετοιμάζονται όταν εμφανιστεί η πρώτη συγκομιδή λαχανικών. Σε αυτό το άρθρο, έχουμε επιλέξει 7 νόστιμα και
icook.bigbadmole.com/el/
3 ώρες 20 λεπτά.20
Οι γρήγορες ντομάτες τουρσί με σκόρδο και βότανα είναι ένα εξαιρετικό σνακ για ένα εορταστικό δείπνο ή μια ήσυχη οικογενειακή βραδιά. Με ελάχιστο κόστος
icook.bigbadmole.com/el/
60 λεπτά100
Το ζουμερό και πικάντικο λάχανο τουρσί είναι ένα δημοφιλές σνακ για το σπιτικό τραπέζι. Το κρύο κέρασμα μπορεί να σερβιριστεί μόνο του ή επιπλέον με άλλα πιάτα.
icook.bigbadmole.com/el/
60 λεπτά10
Μια πρωτότυπη και νόστιμη ιδέα για σπιτικά παρασκευάσματα - τουρσί κουνουπίδι. Μπορεί να μαγειρευτεί με άλλα λαχανικά, σάλτσα ντομάτας ή κορεατικό στυλ.
icook.bigbadmole.com/el/
4 ώρες 20 λεπτά.10
Οι λιαστές ντομάτες είναι ένα υγιεινό προϊόν που μπορεί να καταναλωθεί ως ανεξάρτητο σνακ ή να προστεθεί σε σούπες, κυρίως πιάτα και σαλάτες.
icook.bigbadmole.com/el/
3 ώρες 20 λεπτά.300
Σε αυτή την επιλογή θα βρείτε τους καλύτερους συνδυασμούς για την παρασκευή σπιτικής κέτσαπ, που κυριολεκτικά μπορεί να ονομαστεί "Γλείψτε τα δάχτυλά σας".
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 35 λεπτά0
Το μυστικό για το μαγείρεμα ελαφρά αλατισμένης ντομάτας είναι τα απλά πράγματα: οι ντομάτες πρέπει να είναι φρέσκες και δυνατές, με τα κοτσάνια να αφαιρούνται.
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 40 λεπτά50
Προσθέτοντας ασπιρίνη στη συντήρηση, θα είστε σίγουροι ότι η ραφή θα παραμείνει άθικτη μέχρι το χειμώνα. Και με όλα αυτά, τα αγγούρια δεν θα χάσουν τα δικά τους
icook.bigbadmole.com/el/
2 ώρες 0 λεπτά50
Ένα σνακ λαχανικών στο σπίτι είναι γρήγορο και εύκολο. Το λάχανο μαριναρισμένο με παντζάρια μπορεί να σερβιριστεί για μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο με πιάτα από χυλό, πατάτες και κρέας.
icook.bigbadmole.com/el/
3 ώρες 10 λεπτά.60
Το στιγμιαίο κορεατικό λάχανο είναι ένα ορεκτικό που θα είναι σχετικό για καθημερινά και εορταστικά μενού. Η σαλάτα είναι νόστιμη, πικάντικη και αρωματική.
icook.bigbadmole.com/el/
4 ώρες 40 λεπτά80
Μια απίστευτα νόστιμη σάλτσα για κρέας, ζυμαρικά και ζεστά πιάτα λαμβάνεται από δαμάσκηνα, πιπεριές και ντομάτες. Η γεύση του τελικού προϊόντος μπορεί να ποικίλει ανάλογα με την ποσότητα του βασικού
icook.bigbadmole.com/el/
4 ώρες 45 λεπτά80
Με την προσθήκη βότκας στο ρολό, τα αγγούρια είναι τραγανά και δυνατά. Διαρκούν περισσότερο και δεν κινδυνεύουν να μουχλιάσουν. Συνιστάται η επιλογή φρούτων
icook.bigbadmole.com/el/
5 ώρες 25 λεπτά50
Η σπιτική κέτσαπ είναι ευέλικτη. Συμπληρώνει πολλά πιάτα: ρύζι, πατάτες, ζυμαρικά, κρέας, ομελέτα. Η κέτσαπ είναι επίσης συστατικό σε συνταγές.
icook.bigbadmole.com/el/
55 λεπτά200
Για να κάνετε τον χειμώνα νόστιμο, πρέπει να αναζητήσετε συνταγές ήδη το καλοκαίρι. Τα αγγούρια σε σάλτσα ντομάτας θα είναι ένα εξαιρετικό υποκατάστατο για σαλάτες από μη εποχιακά λαχανικά και θα συμπληρώσουν τέλεια
icook.bigbadmole.com/el/
2 ώρες 45 λεπτά60
Τα αγγουράκια τουρσί μαζί με τις κόκκινες σταφίδες ωφελούνται όχι μόνο λόγω της εντυπωσιακής εμφάνισής τους, αλλά και λόγω των πλεονεκτημάτων τους. Άλλωστε, κόκκινες σταφίδες
icook.bigbadmole.com/el/
3 ώρες 20 λεπτά.80
Εάν έχετε μια επιτυχημένη εποχή αγγουριού, μην βιαστείτε να τα φάτε. Συγκεντρώσαμε για εσάς μια επιλογή όλων των πιθανών συνδυασμών τυλιγμένων αγγουριών με πάστα ντομάτας
icook.bigbadmole.com/el/

Επιδόρπιο

Πρόχειρο φαγητό

Κρέας