Περιεκτικότητα σε θερμίδες ανά 100 γραμμάρια (kbzh):
6.5 ΣΟΛ.
Πρωτεΐνη
0.5 ΣΟΛ.
Λιπαρά
29.9 ΣΟΛ.
Υδατάνθρακες
143
kcal
3 ώρες 30 λεπτά.50
Εάν μαγειρεύετε μπορς σύμφωνα με όλους τους κανόνες, θα χρειαστεί πολύς χρόνος και προσπάθεια. Υπάρχει μια απλή λύση σε αυτό το πρόβλημα: προετοιμάστε το ντύσιμο μπορς εκ των προτέρων.
icook.bigbadmole.com/el/
45 λεπτά40
Νόστιμη και υγιεινή, η μελιτζάνα φημίζεται για τη θρεπτική της αξία και την ευελιξία της. Με αυτά, μπορείτε να μαγειρέψετε μεγάλο αριθμό πιάτων: από απλά σνακ
icook.bigbadmole.com/el/
45 λεπτά10
Μπορείτε απλά και νόστιμα να μαρινάρετε κολοκυθάκια στο σπίτι σύμφωνα με τη διάσημη συνταγή "Θα γλείψετε τα δάχτυλά σας". Ένα τέτοιο κενό θα σας εκπλήξει ευχάριστα με τη φωτεινή γεύση του.
icook.bigbadmole.com/el/
50 λεπτά10
Αν σας αρέσουν τα αλμυρά σνακ, αυτή η επιλογή συνταγών είναι για εσάς. Τραγανές πιπεριές "με χαρακτήρα" θα κάνουν κάθε πιάτο να παίξει με νέο τρόπο.
icook.bigbadmole.com/el/
6 ώρες 30 λεπτά.120
Νόστιμο και πολύ οικονομικό πιάτο που μπορεί εύκολα να διαφοροποιήσει το μεσημεριανό σας μενού. Το λάχανο χάπι αποδεικνύεται πάντα όμορφο, ζουμερό και τραγανό, μπορεί να είναι
icook.bigbadmole.com/el/
60 λεπτά60
Το άρθρο περιέχει 8 εξαιρετικές συνταγές για ένα παραδοσιακό ρωσικό σνακ. Χρένο - η αγαπημένη ζεστή ραφή όλων, η οποία είναι κατάλληλη για ντύσιμο δημητριακών και ζυμαρικών
icook.bigbadmole.com/el/
2 ώρες 0 λεπτά40
Τα μανιτάρια Porcini θεωρούνται τα πιο ευγενή μανιτάρια. Και δεν είναι τυχαίο, αφού διατηρούν τέλεια όλες τις γευστικές τους ιδιότητες με οποιαδήποτε μέθοδο παρασκευής.
icook.bigbadmole.com/el/
60 λεπτά100
Υπάρχουν αρκετές επιλογές για αλάτισμα κυμάτων, μία από αυτές είναι η καυτή μέθοδος. Χάρη σε αυτόν, λαμβάνεται ένα πολύ νόστιμο και πλούσιο σνακ, το οποίο
icook.bigbadmole.com/el/
12 ΩΡΕΣ 50 λεπτά50
Κατά την περίοδο των μανιταριών, στο δάσος μπορείτε να βρείτε υπέροχα μανιτάρια όπως το volushki. Αν και δεν θεωρούνται ευγενείς, μπορούν να γίνουν πολύ
icook.bigbadmole.com/el/
60 λεπτά40
Ποιος δεν λατρεύει τα αρωματικά ηλιόλουστα chanterelles; Αν έχετε πολλά από αυτά, υπέροχα, ας ετοιμάσουμε ένα χορταστικό πιάτο με πατάτες με βάση αυτά τα μανιτάρια. Εάν δεν υπάρχουν αρκετές καντιές, προσθέστε τις.
icook.bigbadmole.com/el/
2 ώρες 0 λεπτά80
Το Tomato Garlic Gorloder είναι μια εξαιρετική λύση για τις νοικοκυρές που τους αρέσει να πειραματίζονται με ραφές. Νόστιμο και αλμυρό ορεκτικό θα συμπληρώσει τέλεια
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 20 λεπτά.40
Οι ζεστές σαλάτες είναι πλήρη γεύματα για μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο. Μία από τις πιο δημοφιλείς επιλογές για την παρασκευή τους είναι με μελιτζάνα. Μια τέτοια απόλαυση είναι συχνά
icook.bigbadmole.com/el/
50 λεπτά40
Ένα εποχιακό λαχανικό θα γίνει εύκολα το αγαπημένο βασικό στο τραπέζι σας. Η μελιτζάνα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να φτιάξει ένα χορταστικό συνοδευτικό, καθώς και ένα πλήρες ζεστό πιάτο.
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 50 λεπτά100
Όσο πλησιάζει ο χρόνος για τους λαχανόκηπους, τόσο περισσότερες ανησυχίες εμφανίζονται για το τι θα γίνει με τη συγκομιδή. Βρήκαμε λύση για τις ντομάτες. Πιθανώς δεν υπάρχει τίποτα πιο νόστιμο στο συμπλήρωμα
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 40 λεπτά50
Οι γεμιστές πιπεριές είναι ένα χορταστικό, νόστιμο και ζωντανό πιάτο. Είναι ιδιαίτερα δημοφιλές το φθινόπωρο, όταν μια μεγάλη ποσότητα αυτού του λαχανικού ωριμάζει.
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 5 λεπτά.80
Δεν γνωρίζουν πολλοί άνθρωποι ότι οι κοτολέτες μπορούν να μαγειρευτούν χωρίς την προσθήκη συστατικών κρέατος. Μπορείτε να φτιάξετε μια υγιεινή, νόστιμη και πολύ απλή εκδοχή μπιφτέκι
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 40 λεπτά40
Υπάρχουν τόσοι πολλοί τύποι φακών, τόσοι πολλοί διαφορετικοί πολτοποιημένοι σούπες που μπορείτε να φτιάξετε και καθένα από αυτά δεν θα μοιάζει. Σήμερα θα ανοίξουμε όλα τα απαραίτητα
icook.bigbadmole.com/el/
0
Ένα μοναδικό σνακ για μακροπρόθεσμη χειμερινή αποθήκευση είναι οι τηγανητές ντομάτες σε κουτάκια. Το λαχανικό θα συμπληρώσει πολλά ζεστά πιάτα, μπορεί επίσης να σερβιριστεί ως ξεχωριστό
icook.bigbadmole.com/el/
25 λεπτά40
Το καπνιστό κοτόπουλο είναι ένα ευπροσάρμοστο προϊόν που μπορεί να αποτελέσει το ιδανικό συστατικό ενός άπειρου αριθμού διαφορετικών παραλλαγών σαλάτας και κάθε μία από αυτές θα είναι
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 35 λεπτά60
Η σούπα ντομάτας είναι ένα από τα αγαπημένα και πιο δημοφιλή πιάτα στις κουζίνες διαφορετικών χωρών του κόσμου και το καθένα έχει τη δική του, ξεχωριστή συνταγή για σούπα ντομάτας.
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 20 λεπτά.50
Οι φακές είναι ένα υγιεινό και νόστιμο όσπριο που είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες και δημοφιλές σε όλο τον κόσμο. Ένα από τα πιο νόστιμα πιάτα που μπορείτε να φτιάξετε από αυτό
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 40 λεπτά60
Μπορείτε να δοκιμάσετε παραδοσιακή ιταλική σούπα χωρίς να φύγετε από τη χώρα μας, ειδικά την εποχή των φρέσκων λαχανικών. Ένα τέτοιο πιάτο για μεσημεριανό γεύμα είναι υπέροχο
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 35 λεπτά40
Τα σάντουιτς με σπρέι είναι καλά για εσάς, αλλά μην τα χρησιμοποιείτε υπερβολικά. Τα παπαλίνα είναι ακόμα ένα καπνιστό προϊόν που είναι γνωστό ότι περιέχει καρκινογόνες ουσίες.
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 50 λεπτά60
Δεν γνωρίζουν πολλοί ότι η πίτσα «Pepperoni» ονομάζεται έτσι λόγω του κύριου συστατικού της, ενός πικάντικου, λεπτόκοκκου λουκάνικου σαλαμιού. Η δημοτικότητα αυτού
icook.bigbadmole.com/el/
2 ώρες 30 λεπτά.80
Θέλετε να εκπλήξετε τους αγαπημένους σας ή τους καλεσμένους σας με μια φωτεινή και νόστιμη γαστρονομική λύση; Προετοιμάστε το kupaty. Αυτό είναι ένα ιδιαίτερο είδος πατημένων ωμών λουκάνικων στη γεωργιανή κουζίνα.
icook.bigbadmole.com/el/
0
Υπάρχουν πολλές συνταγές για σαλάτες κοτόπουλου, όλες είναι ιδιαίτερα τρυφερές και θρεπτικές. Προσπαθήσαμε να συλλέξουμε στο άρθρο 10 τα πιο νόστιμα
icook.bigbadmole.com/el/
60 λεπτά40
Τα καυκάσια κιμά λουκάνικα στο χοιρινό έντερο δεν είναι μάταια δημοφιλή. Ωστόσο, ένα τέτοιο πιάτο μπορεί να μαγειρευτεί τόσο στη σχάρα όσο και στο φούρνο
icook.bigbadmole.com/el/
60 λεπτά60
Όλοι έχουν ακούσει για fondue, αλλά δεν έπρεπε όλοι να το δοκιμάσουν. Συνήθως σερβίρεται σε εστιατόρια. Το Fondue εφευρέθηκε στην Ελβετία και είναι κατασκευασμένο από διαφορετικά προϊόντα.
icook.bigbadmole.com/el/
7 ώρες 0 λεπτά80
Το Kupaty είναι ένας ειδικός τύπος γεωργιανών ωμών λουκάνικων που χρειάζονται θερμική επεξεργασία. Αποδεικνύονται πολύ νόστιμα αν τα μαγειρέψετε σε κάρβουνο ή σχάρα.
icook.bigbadmole.com/el/
60 λεπτά301
Ο φούρνος julienne μπορεί να μαγειρευτεί σε διάφορα δοχεία, που κυμαίνονται από την παραδοσιακή κοκότα (μικρό ταψί) μέχρι ένα μεγάλο ταψί.
icook.bigbadmole.com/el/

Επιδόρπιο

Πρόχειρο φαγητό

Κρέας