Συστατικά: Βατόμουρο
Περιεκτικότητα σε θερμίδες ανά 100 γραμμάρια (kbzh):
1.1 ΣΟΛ.
Πρωτεΐνη0.4 ΣΟΛ.
Λιπαρά7.6 ΣΟΛ.
Υδατάνθρακες44
kcalΤα βακκίνια στον χυμό τους είναι κάτι που μπορεί να είναι νόστιμο και ταυτόχρονα υγιεινό. Μεταξύ αυτών των συνταγών, σίγουρα θα βρείτε τη δική σας και μπορείτε να αποθηκεύσετε
Τα βατόμουρα έχουν πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά και ιχνοστοιχεία σημαντικά για την υγεία, και επιπλέον, αυτό το μούρο έχει ευχάριστη γεύση. Για να απολαύσετε το χειμώνα
Εκτός από το γεγονός ότι η σύνθεση βατόμουρου είναι πολύ χρήσιμη για το σώμα, είναι επίσης απίστευτα νόστιμη. Και ένα άλλο πλεονέκτημα είναι ότι μπορεί να μαγειρευτεί εύκολα.
Η παχιά μαρμελάδα βατόμουρου είναι πολύ ευεργετική για το σώμα. Μη χάσετε αυτήν την ευκαιρία και ετοιμάστε αυτό το υπέροχο κέρασμα για το χειμώνα. 5 συνταγές που συλλέγονται σε αυτό
Η φωτεινή μαρμελάδα βατόμουρου είναι μια δημοφιλής λύση για σπιτικά παρασκευάσματα για το χειμώνα. Μπορείτε να γεμίσετε πίτες και πίτες με κεράσματα μούρων. Επίσης το προϊόν είναι κατάλληλο
Η μαρμελάδα βατόμουρου είναι πολύτιμη για τις ευεργετικές της ιδιότητες. Έχει ευεργετική επίδραση στην ανοσία, το μεταβολισμό και το όργανο όρασης. Πώς να μαγειρέψετε νόστιμα και υγιεινά
Το ζελέ μπορεί να αποδοθεί σε κρύα επιδόρπια. Φαίνονται όμορφα και φωτεινά και έχουν ελάχιστη ποσότητα θερμίδων. Επιλέξαμε 5 υπέροχες συνταγές σύμφωνα με τις οποίες
Μια φωτεινή και αρωματική κομπόστα μπορεί να γίνει με βατόμουρα. Το ποτό είναι κατάλληλο για μακροχρόνια αποθήκευση στο κελάρι, θα συμπληρώσει το τραπέζι σας όλο το χρόνο.
Σπιτικά γλυκά ζυμαρικά με πλούσια και αρωματική γέμιση μπορούν να γίνουν με βατόμουρα. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να φτιάξετε μια θεραπεία μούρων.
Τι σπιτικό τσάι είναι πλήρες χωρίς σπιτικές πίτες. Τα γλυκά με φρέσκα εποχιακά μούρα και φρούτα, όπως τα βατόμουρα, είναι ιδιαίτερα νόστιμα.
Ρουντί σπιτικές πίτες με γέμιση βατόμουρου θα θυμίσουν σε πολλούς τη γεύση της παιδικής ηλικίας. Ταιριάζουν με ένα φλιτζάνι ζεστό τσάι. Τόσο στους ενήλικες όσο και στα παιδιά αρέσει το κέρασμα.
Το Merengue roll είναι ένα εξαιρετικό γλυκό που δεν θα αφήσει κανέναν αδιάφορο. Η κρεμώδης κρέμα και η μαρέγκα συνδυάζονται ιδιαίτερα καλά με μούρα και συγκεκριμένα με φράουλες.
Κέικ μους με καθρέφτη στο σπίτι Το κέικ μους έχει μια ειδική, αέρινη-πορώδη σύσταση και ελαφριά υφή των στρωμάτων του.